100 Diabetes Superfoods

เรียนรู้ 100 อาหารที่ดีที่สุดในการควบคุมโรคเบาหวานโดยพิจารณาจากดัชนีน้ำตาล

แอปโรคเบาหวานนี้สร้างขึ้นจากเทคนิคที่พิสูจน์แล้วทางวิทยาศาสตร์ของดัชนีน้ำตาลในอาหาร

ค่าดัชนีน้ำตาล (Glycemic Index: GI) คำนวณจากระดับน้ำตาลในเลือดที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็วเมื่อรับประทานอาหารชนิดใดชนิดหนึ่ง

รายการอาหารจะได้รับคะแนน GI ระหว่าง 0 ถึง 100 ตามนี้โดยน้ำตาลที่มีคะแนน 100 และเป็นศูนย์อาหารคาร์โบไฮเดรตเช่นเนื้อสัตว์มีคะแนน 0

แอพนี้จะช่วยคุณสร้างอาหารเบาหวานโดยสอนคุณเกี่ยวกับอาหารดัชนีน้ำตาลต่ำเหล่านี้และมีอาหารที่เป็นมิตรกับโรคเบาหวาน 100 รายการ

นอกจากนี้ยังแสดงรายการอาหารไม่ดี 20 รายการที่ควรหลีกเลี่ยงในโรคเบาหวานซึ่งมีค่าดัชนีน้ำตาลสูงจึงทำให้ระดับน้ำตาลเพิ่มขึ้นอย่างกะทันหัน

แอพนี้สร้างขึ้นโดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญโดยอ้างอิงจากงานวิจัยที่ดำเนินการเกี่ยวกับอาหารเบาหวานและความไวของอินซูลิน

มันจะทำหน้าที่เป็นตัวตรวจสอบเกี่ยวกับดัชนีน้ำตาลในเลือดของอาหารทั่วไปและสามารถช่วยคุณเลือกอาหารที่สมบูรณ์แบบเพื่อลดระดับน้ำตาลของคุณ