30 Day Keto Diet Plans

แผนอาหาร Keto 30 วัน

เกี่ยวกับแผน 30 วัน KETO DIET:

อาหารคีโตเป็นที่รู้จักกันดีว่าเป็นอาหารคาร์โบไฮเดรตต่ำที่ร่างกายผลิตคีโตนในตับเพื่อใช้เป็นพลังงาน มันถูกเรียกว่าชื่อที่แตกต่างกันมากมาย KETOGENIC DIET, LOW CARB อาหารไขมันต่ำคาร์โบไฮเดรตสูง (LCHF) ฯลฯ

 มันเป็นไลฟ์สไตล์ใหม่ที่สมบูรณ์แบบที่มอบสิทธิประโยชน์มากมาย คนส่วนใหญ่มองหาอาหารที่เฉพาะเจาะจงเพื่อลดน้ำหนักและอาหาร Keto เป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดี

เนื่องจากอาหาร ketogenic ใช้ไขมันในร่างกายเป็นแหล่งพลังงานร่างกายของคุณจะเริ่มเผาผลาญไขมันที่ไม่ต้องการทำให้เกิดการสูญเสียน้ำหนักที่ชัดเจน ดังนั้นนี่คือมีมากขึ้นที่จะแบ่งปันเกี่ยวกับอาหาร Ketogenic แต่เชื่อฉันนี้เป็นวิธีที่ดีกว่าในการเผาผลาญไขมันปากแข็งของคุณได้อย่างมีประสิทธิภาพและเร็วขึ้น!

คุณสมบัติ / เนื้อหาของแอพ:

แอพมีเนื้อหาดังต่อไปนี้:

1. ภาพรวม / รู้เบื้องต้นเกี่ยวกับอาหาร keto (ภาพรวม, ประโยชน์, แผนอาหาร, ผลข้างเคียง, อาหารของ Keto)

2.30 ตำรับอาหารกลางวัน (สูตรอาหารเช้ากลางวันและเย็น)

3. เครื่องคิดเลขแคลอรี่

4. เครื่องคำนวณ BMI

อ่านแอพของเราและคุณจะเข้าใจจากเคล็ดลับและความรู้ที่เราแบ่งปันภายใน! แชร์แอพนี้กับเพื่อนและครอบครัวของคุณเริ่มตอนนี้เพื่อสร้างเสริมสุขภาพที่ดี