30 Day Keto Diet Plans

30 دن کیٹو ڈائیٹ پلانز

30 ڈیٹو کیٹ ڈیٹ پلان کے بارے میں:

ایک کیٹو غذا کم کارب غذا ہونے کی وجہ سے مشہور ہے ، جہاں جسم جگر میں کیتون پیدا کرتا ہے تاکہ اسے توانائی کے طور پر استعمال کیا جاسکے۔ اس کو متعدد مختلف ناموں ، KETOGENIC DIET ، LOW CARB کہا جاتا ہے۔ ڈی ای آئی ٹی ، کم کارب ہائی فیٹ (ایل سی ایچ ایف) ، وغیرہ۔

یہ ایک بالکل نئی طرز زندگی ہے جو متعدد فوائد فراہم کرتی ہے۔ زیادہ تر لوگ وزن کم کرنے کے ل a ایک مخصوص غذا پر غور کرتے ہیں اور صحت مند انداز میں وزن کم کرنے کا ایک انتہائی موثر طریقہ کیٹو ڈائیٹ ہے۔

چونکہ کیٹجینک غذا جسم کی چربی کو توانائی کے وسائل کے طور پر استعمال کررہی ہے ، لہذا آپ کا جسم ناپسندیدہ چربی جلانا شروع کردے گا جس کی وجہ سے وزن میں کمی کے واضح فوائد ہوں گے۔ تو یہ ہے ، کیٹوجینک ڈائیٹ کے بارے میں اور بھی بہت کچھ شئیر کرنا۔ لیکن مجھ پر بھروسہ کریں ، یہ آپ کے ضد کی چربی کو مؤثر طریقے سے اور تیز سے دور کرنے کا ایک بہتر طریقہ ہے!

اے پی پی کی خصوصیات / مشمولات:

ایپ میں مندرجہ ذیل مواد شامل ہیں:

1. کیٹو ڈائیٹ کا جائزہ / تعارف (جائزہ ، فوائد ، ڈائٹ پلان ، ضمنی اثرات ، کیٹو فوڈز)

2.30 دن کی ترکیبیں (ناشتہ ، لنچ اور ڈنر کی ترکیبیں)

3.کیلوری کیلکولیٹر

4.BMI کیلکولیٹر

ہمارے ایپ کو گرت کو پڑھیں ، اور آپ ان تجاویز اور علم سے سمجھیں گے جو ہم اندر بانٹ رہے ہیں! اس ایپ کو اپنے دوست اور کنبہ کے ساتھ بانٹیں ، اپنی صحت مند طرز زندگی کی تشکیل کے لئے ابھی شروع کریں۔