นวดกดจุดสำหรับมือใหม่สตรีมมิ่งวิดีโอบทเรียนโดยดรยาง (YMAA)
อัปเดตสำหรับ Android OS 11!
•สตรีมหรือดาวน์โหลดบทเรียนวิดีโอชี่กงโดย Dr. Yang, Jwing-Ming
•ดาวน์โหลดฟรีพร้อมตัวอย่าง การซื้อในแอปเพื่อเข้าถึงวิดีโอทั้งหมด
•บทเรียนการนวดกดจุดทั้งตัวที่ง่ายต่อการปฏิบัติตาม
Yang, Jwing-Ming จะสอนการกดจุดพื้นฐานสำหรับทั้งร่างกายโดยอาศัยการฝึกฝนเทคนิคดั้งเดิมของการนวด Tui Na และ Dian Xue การกดจุดคล้ายกับการฝังเข็มเป็นไปตามแนวคิดของ Qi (พลังชีวิต) ซึ่งไหลผ่านเส้นเมอริเดียนในร่างกาย ในการรักษาจะใช้แรงกดทางกายภาพกับจุดกดจุดหรือจุดฝังเข็มโดยมีจุดประสงค์เพื่อล้างสิ่งอุดตันในเส้นเมอริเดียนเหล่านี้ โดยการบรรเทาความตึงเครียดและความเมื่อยล้าทำให้ Qi สามารถไหลได้อย่างราบรื่นแก้ไขปัญหาที่ต้นเหตุ อาจใช้แรงกดด้วยมือศอกหรืออุปกรณ์ต่างๆ
การศึกษาทางการแพทย์บางชิ้นแสดงให้เห็นว่าการกดจุดอาจมีประสิทธิภาพในการจัดการกับอาการคลื่นไส้อาเจียนช่วยบรรเทาอาการปวดปวดศีรษะปวดท้องและโรคอื่น ๆ อีกมากมาย
ด้วยการฝึกฝนเป็นประจำคุณจะสังเกตได้ว่าร่างกายของคุณรู้สึกผ่อนคลายและสบายขึ้นปฏิกิริยาต่อความเครียดของคุณจะสงบลงและการไหลเวียนของคุณจะเพิ่มขึ้น
บริเวณที่เกิดความตึงเครียดหรือความเมื่อยล้าในร่างกายเป็นสถานที่ที่การบาดเจ็บหรือความเจ็บป่วยจะแสดงออกมาในที่สุด บริเวณเหล่านี้สามารถรักษาได้ด้วยการกดจุดและการออกกำลังกายแบบชี่กงเพื่อแก้ไขปัญหาพื้นฐานเพื่อการรักษาที่สมบูรณ์
ชาวจีนค้นพบเมื่อหลายพันปีก่อนว่าการกดจุดบางจุดบนร่างกายช่วยบรรเทาความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น บางครั้งสิ่งนี้ยังส่งผลดีต่อส่วนอื่น ๆ ของร่างกายให้ห่างไกลจากความเจ็บปวดและจุดกดทับ พวกเขาค่อยๆพบตำแหน่งอื่น ๆ ที่ไม่เพียง แต่บรรเทาความเจ็บปวด แต่ยังส่งผลต่อการทำงานของอวัยวะภายในบางส่วนด้วย หลังจากการสังเกตอย่างพิถีพิถันและการเก็บบันทึกเป็นเวลาหลายปีแพทย์จีนโบราณได้พัฒนาวิธีการรักษาอาการเจ็บป่วยบางอย่างโดยการเจาะหรือเจาะเฉพาะจุดบนพื้นผิวของร่างกาย
คุณสามารถเรียนรู้วิธีเสริมการดูแลที่คุณได้รับจากแพทย์ของคุณและช่วยให้ร่างกายของคุณบรรเทาอาการเจ็บป่วยได้โดยการกดจุดที่เหมาะสมดังที่สอนในวิดีโอบทเรียนนี้
ขอบคุณที่ดาวน์โหลดแอพของเรา! เรามุ่งมั่นที่จะสร้างแอปวิดีโอที่ดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้
ขอแสดงความนับถือ
ทีมงานที่ YMAA Publication Center, Inc.
(สมาคมศิลปะการต่อสู้ของหยาง)
ติดต่อ: apps@ymaa.com
เยี่ยมชม: www.YMAA.com
ชม: wwwYouTube.com/ymaa