WeMoveYou

ฝึกพื้นที่พิเศษของคุณ หน้าท้อง ขา ก้น หลัง และต้นแขน!

คุณต้องการเพิ่มการเคลื่อนไหวอีกเล็กน้อยในตารางประจำวันที่วุ่นวายของคุณหรือไม่? คุณต้องการฝึกหน้าท้อง ก้น และขาของคุณหรือไม่? ถ้าอย่างนั้นคุณก็มาถึงแอพที่ถูกต้องแล้ว แบบฝึกหัดของเราได้รับการคัดเลือกมาโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง/ร่างกายของผู้หญิง และจะช่วยให้คุณมีหุ่นบิกินี่ที่สมบูรณ์แบบหรือเพียงแค่ช่วยรวมการเคลื่อนไหวให้มากขึ้นเข้ากับตารางงานที่วุ่นวายในแต่ละวันของคุณ

ไม่ว่าจะอยู่ในสำนักงาน ที่บ้าน หรือการเดินทางเพื่อธุรกิจ: เริ่มต้นการเดินทางสู่เป้าหมายด้านร่างกายและการเคลื่อนไหวของคุณวันนี้ คุณต้องการเพียงพื้นที่ว่างเล็กน้อยและเวลาสำหรับการออกกำลังกายสั้นๆ ซึ่งได้รับการคัดเลือกมาสำหรับร่างกายผู้หญิงโดยเฉพาะ

"แอพบิกินี่บอดี้"- ฝึกร่างกายของคุณโดยเฉพาะขา ท้อง และบั้นท้ายด้วยแอพฟิตเนสสำหรับผู้หญิงของเรา

ด้วยแอปฟิตเนสของเรา คุณสามารถ:

* ใช้ OKR ซึ่งเป็นระบบเป้าหมายที่ Google และบริษัทอื่นๆ ใช้เพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ

* รับ XP จัดอันดับในลีกของเรา และกระตุ้นซึ่งกันและกันให้รวมกีฬาอีกเล็กน้อยเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณ

* ฝึกหน้าท้อง ขา บั้นท้าย หลัง และต้นแขน

* เลือกแบบฝึกหัดต่างๆ มากกว่า 30 แบบ ซึ่งคัดเลือกมาเป็นพิเศษสำหรับร่างกายผู้หญิงโดยนักวิทยาศาสตร์การกีฬาและแพทย์กีฬา

* ดูคำอธิบายทีละขั้นตอนพร้อมรูปภาพและวิดีโอความละเอียดสูง *

* ออกกำลังกายให้พอดีกับกรอบเวลาของคุณ: ระยะเวลาการฝึกเริ่มต้นที่ 4 นาทีและนานถึง 30 นาที

* ฝึกฝนโดยไม่ต้องเป็นยอดมนุษย์ : การออกกำลังกายนี้เหมาะสำหรับทุกคน ทั้งผู้เริ่มต้นและนักกีฬาระดับสูง

* ออกกำลังกายโดยไม่มีแผนการฝึกอบรมแบบคงที่ คุณสามารถเลือกได้เองว่าต้องการออกกำลังกายเหล่านี้บ่อยแค่ไหน

* เล่นกีฬาโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ออกกำลังกายใดๆ คุณฝึกด้วยน้ำหนักของคุณเองและสามารถเริ่มออกกำลังกายได้ทุกที่ทุกเวลาที่คุณต้องการ

เราย้ายคุณ!