Body Confidence HQ

แอพฟิตเนส

บีซีเอชคิว | โครงการพร้อมอยู่

แอพที่ออกแบบตามความต้องการช่วยให้คุณยกระดับสุขภาพและไลฟ์สไตล์การออกกำลังกายของคุณไปสู่อีกระดับ

ทุ่มเทเพื่อช่วยให้คุณมีเวอร์ชันที่แข็งแกร่งที่สุด เหมาะสมที่สุด และดีที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้

- เข้าถึงแผนการฝึกอบรมและติดตามการออกกำลังกาย

- ติดตามวิดีโอการออกกำลังกายและการออกกำลังกาย

- ติดตามมื้ออาหารของคุณและตัดสินใจเลือกอาหารที่ดีขึ้น

- อยู่ด้านบนของนิสัยประจำวันของคุณ

- กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย และติดตามความคืบหน้าไปสู่เป้าหมายของคุณ

- รับเหรียญตราเหตุการณ์สำคัญสำหรับการบรรลุสิ่งที่ดีที่สุดส่วนบุคคลใหม่และรักษาแนวนิสัย

- ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์

- ร่วมเป็นส่วนหนึ่งของชุมชนดิจิทัลเพื่อพบปะผู้คนที่มีเป้าหมายด้านสุขภาพคล้ายกันและมีแรงบันดาลใจอยู่เสมอ

- ติดตามการวัดร่างกายและถ่ายภาพความคืบหน้า

- รับการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมตามกำหนดเวลา

- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่และแอปอื่นๆ เช่น อุปกรณ์ Garmin, Fitbit, MyFitnessPal และ Withings เพื่อติดตามการออกกำลังกาย การนอนหลับ โภชนาการ รวมถึงสถิติและองค์ประกอบของร่างกาย