Builtdifferent

บัตรฝึกซ้อมส่วนบุคคลและแผนโภชนาการสำหรับห้องออกกำลังกาย

BUILTDIFFERENT 2.0 มาแล้ว!

มีรูปร่างที่ดีที่สุดในชีวิตของคุณด้วยแอปฟิตเนสแรกที่ออกแบบมาสำหรับการฝึกในยิมโดยเฉพาะ

ด้วย Builtdifferent คุณจะได้รับการ์ดการฝึกอบรมส่วนบุคคล 100% และแผนโภชนาการที่สร้างขึ้นสำหรับคุณ

โดยโค้ชและนักโภชนาการของเราตามเป้าหมายของคุณ

บัตรฝึกอบรม

ภารกิจของเราคือการช่วยให้คุณมีรูปร่างในอุดมคติและเราทำเช่นนั้น

เริ่มต้นจากคุณ: ผ่านแบบสอบถามเชิงลึกที่เราสร้างเฉพาะกิจของคุณ

โปรแกรมการฝึกโดยคำนึงถึง 17 ตัวแปร และ 5 รูปแบบการฝึก

ในยิมต่างๆ

เลือกระหว่าง: เพาะกาย, เพาะกาย, ยกกำลัง, ยกของตามถนน, อุปกรณ์ขั้นต่ำ และเริ่มฝึกในยิม

โปรแกรมอาหารและโภชนาการ

รับแผนโภชนาการโดยแบ่งเป็นรายสัปดาห์และอัปเดตทุก 30 วันผ่านแบบสอบถามที่ส่งโดยนักโภชนาการของคุณ

แผนต่างๆ ถูกสร้างขึ้นด้วยหลักการเดียวกันกับที่นักโภชนาการในสำนักงานใช้ และช่วยให้คุณสามารถสนับสนุนความสำเร็จของผลลัพธ์ในการออกกำลังกายได้ ไม่ว่าคุณต้องการลดน้ำหนักหรือเพิ่มมวลกล้ามเนื้อก็ตาม

พูดคุยกับโค้ชและนักโภชนาการของคุณ

ในการสมัครสมาชิกของคุณ คุณจะมีผู้ฝึกสอนและนักโภชนาการที่พร้อมให้ความช่วยเหลือในทุกด้าน: คุณสามารถขอคำแนะนำ แก้ไข หรือเปลี่ยนแปลงแผนได้

คุณสมบัติ

Builtdifferent มอบทุกสิ่งที่คุณต้องการในยิมในแอปเดียว:

- พิจารณาตัวแปรมากกว่า 25 ตัว

- แผนการฝึกอบรมส่วนบุคคล

- อาหารที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักหรือเพิ่มมวล

- สนทนากับโค้ชและนักโภชนาการมืออาชีพของคุณ

- แบบฝึกหัดทางเลือกตามอุปกรณ์ที่มีอยู่

- ยืดหยุ่นสูงสุดด้วยอาหารทดแทน (มากกว่า 1,000 รายการ)

- คำอธิบายแบบฝึกหัดพร้อมวิดีโอและรูปภาพ

- แดชบอร์ดเพื่อให้ทุกอย่างอยู่ภายใต้การควบคุมตลอดเวลา

- ความรู้ด้วยวิดีโอยาเชิงลึกเกี่ยวกับการฝึกอบรม โภชนาการ ความคิด และไลฟ์สไตล์

- สมุดจดรายการต่างเพื่อติดตามการบรรทุก

- รายการช้อปปิ้ง (3,5,7 วัน)

- เป้าหมายแคลอรี่ตามเป้าหมายของคุณ

- บันทึกเทรนเนอร์

- หมายเหตุจากนักโภชนาการ