ออกแบบโปรแกรมการฝึกอบรมส่วนบุคคลจากแบบฝึกหัดกว่า 100 รายการ!
Climbing Coach - ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลไม่ต้องการการอนุญาตพิเศษไม่มีโฆษณาและไม่มีค่าธรรมเนียมการสมัครสมาชิก ไม่ต้องใช้อินเทอร์เน็ต - ฐานข้อมูลการออกกำลังกายมาพร้อมกับการดาวน์โหลดครั้งแรก
ขอขอบคุณเป็นพิเศษสำหรับช่างภาพ Ryan Frecka, Peter Hoang และเพื่อนของฉัน Matt Hendsbee, Kristine Mckay, Andrew Funk และ Alex Fricker
แอพนี้มีฐานข้อมูลออฟไลน์ของการฝึกปีนเขามากกว่า 100 แบบสำหรับทุกสิ่งที่เกี่ยวข้องกับการปีนเขา: ระดับเสียงความแข็งแกร่งพลังความอดทนพลังงาน พวกเขาจะแบ่งตามประเภทความยากลำบากและอุปกรณ์ที่จำเป็น
ต้องการรถไฟสำหรับการเดินทาง Red Rocks 2 เดือนจากนี้หรือไม่ มันจะสร้างโปรแกรมส่วนตัวให้คุณทันทีด้วยอุปกรณ์ที่คุณมี
ในโปรแกรมของคุณคุณจะสามารถเห็นการฝึกซ้อมทุกวันและแบบฝึกหัด แตะที่แบบฝึกหัดเพื่อโหลดข้อมูลแบบฝึกหัดลงในตัวจับเวลาและตั้งค่า / นับตัวแทน ไม่จำเป็นต้องเปลี่ยนเป็นแอปนาฬิกาจับเวลา!
หากแบบฝึกหัดนั้นออกจะง่ายหรือยากเกินไปให้แตะที่ปุ่มค้างไว้เพื่อสลับออกไปทำแบบฝึกหัดอื่น ๆ แบบฝึกหัดส่วนใหญ่มีระดับความยากต่างกันดังนั้นคุณสามารถสลับเป็นระดับสูงหรือต่ำได้ง่าย คุณยังสามารถสร้างแบบฝึกหัดของคุณเอง
Climbing Coach มาพร้อมกับการเข้าถึงการฝึกซ้อมแบบออฟไลน์และเคล็ดลับการฝึกฝนโดยละเอียด 15 ข้อ เคล็ดลับการฝึกอบรมจะบอกคุณว่าทำไมต้องฝึกสิ่งต่าง ๆ และเรียงตามลำดับ นอกจากนี้ยังมีเคล็ดลับในการป้องกันการบาดเจ็บเช่นแบบฟอร์ม Hangboard ที่เหมาะสมและสัญญาณการ overtraining