Exercise & Yoga at home 2023

การออกกำลังกายสำหรับลูกหนูรูปร่างสำหรับออกกำลังกายและโยคะสำหรับสหรัฐอเมริกา

แอพ Workout ให้คำแนะนำการออกกำลังกายในโรงยิมทุกวันที่บ้าน คุณสามารถเผาผลาญไขมันและสร้างรูปร่างที่มีกล้ามเนื้อได้ด้วยแอพของเรา แอปของเราเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นไปจนถึงมืออาชีพ และคุณสามารถค้นหาแผนการออกกำลังกายที่เหมาะสมได้

แอพนี้รวมการออกกำลังกายสำหรับหน้าท้อง ขา แขน และบั้นท้าย คุณสามารถค้นหาแบบฝึกหัดแต่ละข้อในบทช่วยสอนที่แยกจากกันพร้อมการแปลวิดีโอแบบเคลื่อนไหว เพื่อให้คุณมีความคิดที่ถูกต้องในการออกกำลังกาย และแอพยังมีตัวติดตามเวลาที่แน่นอนสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง รวมถึงการออกกำลังกายแบบเต็มตัวพร้อมการออกกำลังกายที่จำเป็นทั้งหมด แอปนี้มีความท้าทายในยิม 30 วัน เพื่อให้คุณรู้สึกถึงความแตกต่างในร่างกายของคุณในเวลาเพียง 30 วันหากคุณทำตามคำแนะนำ

ด้วยฟิตเนส คุณสามารถดูแลร่างกายที่บ้านได้ และสิ่งที่ยอดเยี่ยมเกี่ยวกับแอพนี้คือมันฟรีสำหรับผู้ชายทุกคน

รายการคุณสมบัติ:

- ติดตามรายวัน

- แบบฝึกหัดพร้อมคำแนะนำ

- รายงานการทำงานประจำวัน

- เครื่องคิดเลขร่างกาย

โยคะดีที่สุดสำหรับสุขภาพและความสุขของชีวิต

*หมายเหตุ: เราขอแนะนำอย่างยิ่งให้ทำการวอร์มอัพอย่างถูกต้องก่อนที่คุณจะเริ่มออกกำลังกายได้ เราไม่รับผิดชอบต่อการบาดเจ็บใด ๆ ที่เกิดขึ้นระหว่างการออกกำลังกาย