เครื่องคิดเลข BMI และการออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์เพื่อสุขภาพและการเพาะกายที่รวดเร็ว
สร้างเส้นชีวิตใหม่ให้กับกลุ่มกล้ามเนื้อของคุณด้วยการวางแผนการออกกำลังกายประจำวันของเรา!
แอพออกกำลังกายที่บ้านเป็นโค้ชฟิตเนสที่มีประสิทธิภาพที่ช่วยให้คุณเริ่มกระบวนการฝึกออกกำลังกายที่บ้าน เครื่องมือวางแผนการออกกำลังกายประจำวันของเราพร้อมการออกกำลังกายที่จัดไว้จะเปลี่ยนคุณให้กลายเป็นคนที่คลั่งไคล้การออกกำลังกายอย่างรวดเร็ว คุณสามารถทำเครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อ สุขภาพร่างกายสมบูรณ์ และการออกกำลังกายเพาะกายโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ แอพฟิตเนสเพื่อสุขภาพนี้ให้คำแนะนำทั้งแบบพรรณนาและด้วยภาพ
สุขภาพคือความมั่งคั่งที่แท้จริง และคุณควรใส่ใจกับมัน เหตุใดจึงไม่ก้าวไปข้างหน้าเพื่อให้ทำงานได้อย่างสมบูรณ์ อย่างไรก็ตาม คุณไม่จำเป็นต้องออกจากบ้านเพื่อออกกำลังกาย แอพออกกำลังกายฟิตเนสนี้มีคอลเลกชั่นการออกกำลังกายที่บ้านที่ครอบคลุมโดยไม่มีอุปกรณ์สำหรับผู้ชาย ใช้แอพของเราสำหรับการออกกำลังกายทุกวันเพื่อสร้างรูปร่างของคุณ
เริ่มต้นการเดินทางออกกำลังกาย 30 วันที่บ้านด้วยแอปฟิตเนสของเราฟรี!
= ออกกำลังกายทั้งตัว
ตอนนี้คุณสามารถออกกำลังกายได้ทั้งตัวที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ เครื่องมือวางแผนการออกกำลังกายของเราช่วยให้คุณเพิ่มพลังให้กล้ามเนื้อโดยรวมของร่างกายด้วยการออกกำลังกายแบบต่างๆ เช่น วิดพื้น สเต็ปอัพ แจ็คกระโดด ท่ากระทืบ ท่าแพลงก์ ท่าไทรเซ็ปส์ สควอท ท่าบริหารปอด เป็นต้น
= ออกกำลังกายหน้าท้อง
การมีหุ่นที่ดูดีเป็นความฝันของผู้ชายทุกคน แอพตัวติดตามฟิตเนสนี้ให้คุณออกกำลังกายที่เน้นผลลัพธ์สำหรับหน้าท้อง เราได้เพิ่มการออกกำลังกายที่มีโครงสร้างที่ดีโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์สำหรับบริหารกล้ามหน้าท้อง เช่น ท่ากระทืบ ท่ายกสูง ท่าบิด ท่ายกขา แพลงก์ วิดพื้น เป็นต้น
= ออกกำลังกายแขน
แขนเป็นส่วนที่เคลื่อนไหวตลอดเวลาของร่างกายซึ่งคุณสามารถทำงานประจำวันได้ ดังนั้นการรักษาให้พอดีจึงเป็นสิ่งสำคัญ แอพออกกำลังกายฟิตเนสของเรานำการออกกำลังกายที่บ้านสำหรับผู้ชายเพื่อเสริมสร้างแขน แผนการออกกำลังกาย 30 วันนี้รวมถึงการออกกำลังกายเช่นวงแขน, ท่าจุ่มไขว้, วิดพื้น, ไขว้, ไขว้, นักปีนเขา, ไม้กระดาน ฯลฯ
แอพเพาะกาย
กำลังมองหาแอพเพาะกาย? ไม่มีแอพเพาะกายที่พอใจ? ลองใช้แอปสร้างกล้ามเนื้อของเรา! แอพสร้างกล้ามเนื้อนี้มีการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้ออย่างมีประสิทธิภาพและทั้งหมด
การออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อได้รับการออกแบบโดยผู้เชี่ยวชาญ
โค้ชฟิตเนส
การออกกำลังกายทั้งหมดได้รับการออกแบบโดยโค้ชฟิตเนสมืออาชีพ คู่มือการออกกำลังกายผ่านการออกกำลังกาย เช่นเดียวกับการมีโค้ชฟิตเนสส่วนตัวในตัวคุณ
กระเป๋า!
แอพฝึกความแข็งแกร่ง
ไม่ใช่แค่แอปสร้างกล้ามเนื้อเท่านั้น แต่ยังเป็นแอปฝึกความแข็งแกร่งอีกด้วย หากคุณยังคงมองหาแอพสร้างกล้ามเนื้อ แอพสร้างกล้ามเนื้อ
หรือความแข็งแกร่ง
แอพฝึกกล้ามเนื้อ แอพสร้างกล้ามเนื้อนี้เป็นแอพที่ดีที่สุดที่คุณสามารถหาได้จากแอพสร้างกล้ามเนื้อ
= เครื่องคำนวณค่าดัชนีมวลกาย
มีตัวติดตาม BMI ในตัวเพื่อคำนวณดัชนีมวลกายปัจจุบันของคุณ อย่างไรก็ตาม การคำนวณค่าดัชนีมวลกายเป็นประจำจำเป็นต้องติดตามสุขภาพของคุณ ป้อนน้ำหนักและส่วนสูงของคุณเพื่อคำนวณค่าดัชนีมวลกายของคุณ คุณยังสามารถเปรียบเทียบ BMI ของคุณกับแผนภูมิมาตรฐานของ WHO (องค์การอนามัยโลก)
คุณสมบัติของแอพ:
อินเทอร์เฟซแบบโต้ตอบและใช้งานง่าย
กราฟิกที่หรูหราและมีคุณภาพสูง
คำแนะนำเป็นลายลักษณ์อักษรและภาพเคลื่อนไหวที่ราบรื่น
เครื่องคิดเลข BMI พร้อมตัวเลือกที่ใช้งานง่าย
ออกกำลังกายสำหรับผู้ชาย ไม่มีอุปกรณ์
แอพออกกำลังกายฟรีพร้อมโหมดออฟไลน์
ออกกำลังกายที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์เพื่อให้สุขภาพของคุณดีขึ้น!