ยิม ฟิตเนสเทรนเนอร์

มากกว่า 100 การออกกำลังกาย ที่จะทำ ที่โรงยิม ที่มีคำอธิบาย ของการออกกำลังกาย

การออกกำลังกายที่แตกต่างกันที่จะช่วยให้คุณสามารถกำหนดเวลาการทำงานรายสัปดาห์ของคุณยากอย่างที่คุณต้องการหรือคุณสามารถ คุณสามารถฝึกอบรมที่โรงยิมหรือที่บ้าน

เทรนเนอร์ออกกำลังกายจะช่วยให้คุณสนับสนุนการทำงานของคุณในการออกกำลังกายที่มีคำแนะนำด้านโภชนาการเพื่อให้คุณรู้ว่าสิ่งที่เวลาและวิธีการที่จะกินเพื่อให้บรรลุเป้าหมายของคุณ

คุณสมบัติ:

> การออกกำลังกายเคลื่อนไหวที่ชัดเจน

> คำแนะนำการออกกำลังกายที่เขียน

> การแจ้งเตือนการออกกำลังกาย (เฉพาะถ้าคุณต้องการให้พวกเขาแน่นอน!)

> นิเมชั่นสำหรับการออกกำลังกายแต่ละ

> อธิบายสั้น ๆ ของการออกกำลังกายแต่ละ

> อินเตอร์เฟซที่ใช้งานง่าย

1. ร่างกายขนาดใหญ่: ถ้าคุณต้องการที่จะกลายเป็นกลุ่มที่มีกล้ามเนื้อใหญ่คุณสามารถไปกับหมวดหมู่นี้ หมวดหมู่นี้มีหลากหลายชนิดลึกหนาบางงาน การออกกำลังกายแต่ละคนและทุกคนจะแสดงในภาพ

2. ร่างกาย: ถ้าคุณต้องการที่จะกลายเป็นแบบลีนที่มีกล้ามเนื้อคุณสามารถไปกับหมวดหมู่นี้ หมวดหมู่นี้มีหลากหลายชนิดลึกหนาบางงาน การออกกำลังกายแต่ละคนและทุกคนจะแสดงในภาพ

3. การออกกำลังกาย: ถ้าคุณต้องการที่จะกลายเป็น Fit, คุณสามารถไปกับหมวดหมู่นี้ หมวดหมู่นี้มีหลากหลายชนิดลึกหนาบางงาน การออกกำลังกายแต่ละคนและทุกคนจะแสดงในภาพ

4. Six Pack: ถ้าคุณต้องการ Six Pack, คุณสามารถไปกับหมวดหมู่นี้ หมวดหมู่นี้มีหลากหลายชนิดลึกหนาบางงาน การออกกำลังกายแต่ละคนและทุกคนจะแสดงในภาพ

กรุณาให้เราแสดงความคิดเห็นและข้อเสนอแนะของคุณ

app นี้เป็นฟรีเราขอให้คุณสำหรับคะแนนบวกของคุณเพื่อให้ผู้คนมากขึ้นรู้ app และเราสามารถให้การปรับปรุงมัน

เราหวังว่าคุณจะชอบมัน !!