Healthy & Balance diet plan wl

แผนอาหารส่วนบุคคลและสมดุลเพื่อลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดี

อยากลดน้ำหนักแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง? แอปพลิเคชั่นนี้จะช่วยให้คุณมีแผนการรับประทานอาหารที่สมดุลและดีต่อสุขภาพที่ดี ได้รับการแปลเป็นภาษาอังกฤษ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้นใช้งาน และใช้ได้กับทั้งชายและหญิง นอกจากนี้ คุณจะมีส่วนที่สามารถใช้เป็น น้ำหนักตัว ไดอารี คุณสามารถควบคุมน้ำหนักได้อย่างสมบูรณ์แบบ สมุดบันทึกการออกกำลังกาย และไดอารี่ส่วนตัวอีกเล่มที่จะช่วยบันทึกความรู้สึกของคุณในแต่ละวัน

แผนอาหารสำหรับผู้เริ่มต้นนี้ช่วยให้คุณมีแผนการรับประทานอาหารที่สมดุลเพื่อลดน้ำหนักเฉพาะบุคคล (ไม่จำกัดจำนวนวัน) เนื่องจากคุณสามารถปรับแต่งอาหารในแต่ละวันได้ตามต้องการ ชอบ. คุณไม่ชอบตัวเลือกที่เราเสนอให้คุณใช่ไหม ไม่ยุ่งยาก คุณสามารถแก้ไขมื้ออาหารได้ด้วยตนเองโดยไม่ต้องยุ่งยาก ในทางกลับกัน คุณจะมีส่วนสำหรับสร้างรายการช้อปปิ้งของคุณและอีกส่วนหนึ่งเพื่อสร้างการแจ้งเตือนในแบบของคุณ เพื่อให้คุณไม่ลืมมื้ออาหารในแต่ละวัน

👉 ฉันจะสร้างแผนมื้ออาหารในแบบของคุณได้อย่างไร

กระบวนการนี้ง่ายมาก... คุณเพียงแค่ต้องอยู่ในส่วน "เริ่ม" และกดปุ่ม "+" คุณลักษณะนี้จะสร้างแผนสำหรับวันปัจจุบันของคุณโดยอัตโนมัติ คุณตัดสินใจว่าจะต่อกับแผนอาหารนั้นหรือปรับเปลี่ยนตามที่คุณต้องการ

👉ข้อดีของการใช้แอพนี้

✔️ข้อมูลและแผนมื้ออาหารทั้งหมดฟรี

✔️มันถูกแปลเป็นภาษาของคุณ

✔️ไดอารี่น้ำหนักตัวที่คุณสามารถควบคุมและติดตามน้ำหนักของคุณได้ ตัวเลือกนี้ยังช่วยให้คุณบันทึกภาพเพื่อดูความคืบหน้าในการลดน้ำหนักของคุณในแต่ละวัน สุดท้ายนี้ คุณยังจะได้รู้จักดัชนีมวลกายของคุณในปัจจุบันและสิ่งที่คุณต้องการเพื่อให้ได้น้ำหนักในอุดมคติของคุณ

✔️รายการช้อปปิ้งที่จะจดทุกสิ่งที่คุณต้องการ

✔️การแจ้งเตือนหรือการเตือนที่คุณปรับแต่งได้ตามใจชอบ ตัวเลือกนี้น่าสนใจมากหากคุณคิดว่าคุณจะลืมเวลาทานอาหาร

👉สำรอง

ต้องการเปลี่ยนอุปกรณ์และไม่ต้องการที่จะสูญเสียความคืบหน้าของคุณ? ไม่มีปัญหา แอพนี้มีระบบสำรอง คุณสามารถเปลี่ยนอุปกรณ์ Android ได้อย่างราบรื่น

⭐️รออะไรลองแผนนี้ คุณไม่มีอะไรจะเสีย! ได้ฟรีทั้งหมด! ⭐️