บรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายของคุณโดยใช้วิธีการที่ยั่งยืนและอิงตามผลลัพธ์ของเรา!
ขอบคุณที่เลือกแอพ Lauren Simpson Fitness เราไม่สามารถรอที่จะเริ่มต้นกับการเดินทางเพื่อสุขภาพและการออกกำลังกายกับคุณ
ไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือการสูญเสียไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อเพื่อความแข็งแกร่งหรืออื่น ๆ ทีม Lauren Simpson Fitness อยู่ที่นี่เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายนี้ เราเชื่อในการออกกำลังกายและโภชนาการอย่างสมดุล ซึ่งหมายความว่าไม่มีอาหารหรือการออกกำลังกายที่รุนแรง แต่แทนที่จะเป็นโปรแกรมการออกกำลังกายที่มีโครงสร้างและก้าวหน้าที่ทำงานควบคู่กับแผนมื้ออาหารแสนอร่อยที่คุณจะเพลิดเพลิน เราต้องการให้คุณเป็นเวอร์ชั่นที่มีความสุขมั่นใจและมีพลังมากที่สุด!
ผ่านแอพ LSF เราจะส่งมอบความท้าทายและโปรแกรมต่อเนื่องของคุณ มันเป็นมิตรกับผู้ใช้และให้ข้อมูลทั้งหมดที่คุณต้องการในการลดไขมันเพิ่มกล้ามเนื้อหรือความต้องการออกกำลังกาย ซึ่งรวมถึงการออกกำลังกายที่เขียนขึ้นเพื่อที่คุณจะได้ก้าวหน้าไปทุกสัปดาห์ คุณมีความสามารถในการสลับการออกกำลังกายที่คุณไม่สามารถทำได้หรือไม่สนุก แผนมื้ออาหารนั้นเต็มไปด้วยสูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่ปรุงง่ายและแสนอร่อยที่เรารู้ว่าคุณจะหลงรัก แอปอีกครั้งช่วยให้คุณสามารถสลับมื้ออาหารที่ไม่เหมาะกับคุณซึ่งหมายความว่าคุณรับประกันว่าจะรักแผนทุกสัปดาห์และหวังว่าจะได้กินทุกอย่าง
เพิ่มแคลอรีของคุณทุกวันด้วยการทำเครื่องหมายปิดมื้ออาหารของคุณในขณะที่คุณไปและดูตัวติดตามในหน้าแรก สิ่งนี้มีประโยชน์อย่างมากไม่ว่าเป้าหมายของคุณคือลดไขมันหรือเพิ่มกล้ามเนื้อเนื่องจากคุณจะรู้ว่ามาโครของคุณมีลักษณะอย่างไรตลอดทั้งวัน คุณจะยังคงใช้งานและรับผิดชอบได้โดยป้อนจำนวนก้าวที่คุณทำในแต่ละวันเพื่อให้คุณสามารถดูว่าคุณบรรลุเป้าหมายหรือไม่!
รับผิดชอบต่อตัวเองด้วยหน้า 'ความคืบหน้าของฉัน' แอป LSF ให้คุณถ่ายและป้อนภาพถ่ายความคืบหน้าหลาย ๆ ครั้งตามที่คุณต้องการในแต่ละโปรแกรม ติดป้ายกำกับภาพด้วยวันที่และน้ำหนักของคุณหากคุณต้องการและเพิ่มคำบรรยาย คุณลักษณะนี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการติดตามการมองเห็นไม่ว่าคุณจะลดน้ำหนักหรือได้รับกล้ามเนื้อใด ๆ เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านไป
อย่าลังเลที่จะติดต่อทีมบริการลูกค้าของเราที่ support@laurensimpsonfitness.com หากคุณมีคำถามใด ๆ เกี่ยวกับแอพของเรา