Mealligram - my health journal

อาหาร การออกกำลังกาย ตัวติดตามร่างกายที่ง่ายที่สุด และแบ่งปันบันทึกแบบเรียลไทม์

Mealligram เป็นแอพใหม่ที่จะช่วยคุณติดตามมื้ออาหารประจำวันและการออกกำลังกายด้วยความช่วยเหลือจากกล้องของคุณ!

การวิจัยพบว่า 78% ของผู้ที่ติดตามมื้ออาหารของตนอย่างสม่ำเสมอประสบความสำเร็จในการลดน้ำหนัก ดังนั้นเราจึงทำให้การบันทึกมื้ออาหารทั้งหมดของคุณเป็นเรื่องง่ายด้วยความช่วยเหลือของชุดเครื่องมือออกกำลังกายของเรา

เพียงถ่ายรูปสิ่งที่คุณกำลังกิน เข้าสู่ระบบ Mealligram และเริ่มบรรลุเป้าหมายการลดน้ำหนักของคุณวันนี้!

1. ติดตามความคืบหน้าของคุณ

- แอพจะบันทึกเวลามื้ออาหารของคุณโดยอัตโนมัติตามรูปภาพของคุณ

- บันทึกการออกกำลังกายและการเปลี่ยนแปลงร่างกายของคุณได้ง่ายๆ โดยเชื่อมต่อแอปกับข้อมูลสุขภาพของคุณ

- หากคุณลืมถ่ายรูป คุณสามารถใช้อิโมจิเพื่อบันทึกมื้ออาหารของคุณได้

2. ประเมินพฤติกรรมการรับประทานอาหารและสังเกตการเปลี่ยนแปลงของคุณ

- ติดตามอาหารของคุณตามจังหวะของคุณเอง

- ตรวจสอบเวลาอาหารและคะแนนมื้ออาหารของคุณในปฏิทินเพื่อประเมินพฤติกรรมการรับประทานอาหารของคุณ

- มื้ออาหาร สภาพร่างกาย บันทึกการออกกำลังกาย...ที่เดียว! คุณยังสามารถตรวจสอบความคืบหน้าของคุณโดยใช้กราฟ

3. รักษาสุขภาพให้แข็งแรงกับผู้ที่มีเป้าหมายเดียวกัน

- ถ้าทำคนเดียวยาก ให้เริ่มกับคนที่มีเป้าหมายเดียวกับคุณ

- แบ่งปันบันทึกของคุณกับกลุ่มของคุณแบบเรียลไทม์และกระตุ้นซึ่งกันและกัน

เรากำลังอัปเดตคุณสมบัติที่คุณต้องการโดยเร็วที่สุด

หากคุณต้องการให้ข้อเสนอแนะโปรดติดต่อเราได้ที่

[email protected]

โปรดเขียนรีวิวให้เราหากคุณสนุกกับการใช้ Mealligram!