การดูแลสายตาและการออกกำลังกาย
ยิมนาสติกตาช่วยปลดปล่อยความตึงเครียดของความพยายามในแต่ละวันเสริมสร้างกล้ามเนื้อด้วยการนวดการเคลื่อนไหวและการยืดกล้ามเนื้อตา
เลือกการฝึกอบรมและดูแลดวงตาของคุณเป็นพิเศษ ใช้เวลาไม่นาน 7 นาทีต่อวันก็เพียงพอแล้ว ดวงตาของคุณได้รับการพักผ่อนบ้าง