OnlineFitness

บทเรียนออกกำลังกายสดนำโดยเทรนเนอร์ชาวเช็กทุกวันที่บ้านของคุณ

เราถ่ายทอดบทเรียนการออกกำลังกายมากถึง 8 บทเรียนสำหรับความเชี่ยวชาญต่างๆต่อวันในตารางคุณจะพบกับบทเรียนการฝึกความแข็งแกร่ง (Strengthener, Firm arms, Perfect Buttocks ... ), บทเรียนคาร์ดิโอ (Burner, HIIT, Problem games ... ), โยคะและพิลาทิสหลายประเภทรวมทั้งระยะสั้น บทเรียน 25 นาที (Core, Belly Express ... ) นอกจากนี้ยังมีคลังบทเรียนยอดนิยมมากมายซึ่งคุณสามารถเล่นบทเรียนได้ตลอดเวลาและคุณจะพบบทเรียนสำหรับสตรีมีครรภ์

ภายในแอปพลิเคชันคุณสามารถดูบทเรียนการออกกำลังกายแบบสดและบทเรียนจากที่เก็บถาวร