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每天在家中由捷克培訓師主持的實時健身課程
我們每天播出多達8個不同專業的健身課程，在時間表中，您會發現力量訓練課程（力量訓練，堅定的手臂，完美臀部...），有氧運動課程（燃燒器，HIIT，問題遊戲...），幾種瑜伽和普拉提訓練以及短小25分鐘的課程（Core，Belly Express ...）。此外，還有大量的TOP課程檔案，您可以隨時從中進行課程學習，並且可以找到適合孕婦的課程。
在該應用程序中，您可以觀看實時健身課程以及存檔中的課程。
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Last updated on 2023年11月06日
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2023年11月06日