Quit Smoking Affirmations

เลิกสูบบุหรี่และเสียงคลื่นอัลฟาเตือน

วิธีนี้เสียงการทำงาน:

นี้เสียง 20 นาทีทำงานในจิตใต้สำนึกของคุณจะเปลี่ยนความคิดของคุณของการสูบบุหรี่และมุ่งเน้นไปที่การช่วยให้คุณรู้สึกว่าแข็งแรงและมีความปลอดภัยในการสร้างชีวิตที่มีสุขภาพที่มีความหมายและความพึงพอใจที่ช่วยให้ร่างกายของคุณในการรักษาและการงอกใหม่ของตัวเอง มันจะปรับสภาพความคิดของคุณทั้งหมดที่คุณมีในขณะนี้เกี่ยวกับการสูบบุหรี่

โปรแกรมเสียงเริ่มออกด้วยกระบวนการการพักผ่อนสั้น ๆ กับเสียงของคลื่นกระแทกในพื้นหลัง หลังจากช่วงเวลาการพักผ่อนที่คุณจะได้ยินงบอีกโปรแกรมหรือ affirmations แต่ละคนเด็ดเดี่ยวซ้ำสามครั้ง affirmations ที่มีการระบุไว้ในคนแรกปัจจุบันกาล

หาสถานที่ที่คุณสามารถผ่อนคลายสงบและไม่มีการหยุดชะงักเป็นเวลาประมาณ 20 นาที นั่งหรือนอนลงในตำแหน่งที่สะดวกสบายคลายเสื้อผ้าแน่น ๆ ใส่หู / หูฟังและกดปุ่มเล่น

เพลิดเพลินไปกับเซสชั่น ในตอนท้ายของ 20 นาทีเสียงของคลื่นกระแทกก็จางหายให้คุณเลือกที่จะยังคงผ่อนคลายอย่างใดอย่างหนึ่งหรือจะไปนอนหลับหรือตื่นขึ้นมา

ก็จะแนะนำให้คุณฟังเสียงนี้เมื่อตื่นนอนและบางครั้งในระหว่างวันเป็นเวลาอย่างน้อย 30 วัน

กรุณากำจัดการใช้งานของคำต่อไปนี้สำหรับหกเดือนข้างหน้านี้: บุหรี่, สูบบุหรี่, การสูบบุหรี่ตรงหรือคำอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องหรือเตือนคุณของการสูบบุหรี่ คำพูดดังกล่าวเพียงมีความคิดของการสูบบุหรี่ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณจะต้องการที่จะกำจัดจากความคิดของคุณ

ทั้งหมดการเปลี่ยนแปลงที่มีความหมายในชีวิตเริ่มต้นจากภายใน

*** หมายเหตุ: เซสชั่นนี้ถูกสร้างขึ้นโดยเพื่อนร่วมงานของฉัน Hani Al-Qasem เราจะร่วมมือกันที่จะนำเสนอช่วงกว้างของผลิตภัณฑ์ที่จะช่วยให้ผู้คนมากขึ้น

Hani Al-Qasem เป็นผู้เขียนเผยแพร่และผู้เชี่ยวชาญด้านการเจริญเติบโตส่วนบุคคล วิสัยทัศน์ของเขาคือการใช้ความคิดสร้างสรรค์และการดูแลของเขาสำหรับคนอื่น ๆ เพื่อสร้างแรงบันดาลใจกระตุ้นและสนับสนุนผู้ใหญ่และเด็กที่จะเป็นที่ดีที่สุดที่พวกเขาสามารถได้อย่างอิสระโดยการแสดงความสามารถของพวกเขาในทางที่มีความสามัคคีและความรัก เขาแข็งขันสร้างความตระหนักของวิสัยทัศน์ของเขาผ่านงานเขียนของเขาที่มีการเผยแพร่ในสื่อสิ่งพิมพ์ออนไลน์และออฟไลน์ต่างๆที่มีชื่อเสียงและผ่านเครื่องมือชีวิตเปลี่ยนที่เขาได้สร้างขึ้น

* กรุณาใช้หูฟังสำหรับผลลัพธ์ที่ดีที่สุด

* อย่าใช้เครื่องจักรหนักเมื่อฟัง