สติ คลายเครียด มั่นใจในตัวเอง โฟกัส นอน สร้างสรรค์สำหรับผู้เริ่มต้น
ใช้ชีวิตอย่างมีความสุข
การทำสมาธิเป็นประจำทุกวันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตโดยรวมของคุณ การทำสมาธิอย่างผ่อนคลายมอบประสบการณ์ที่น่าตื่นเต้นทำให้การทำสมาธิทุกวันเป็นกิจกรรมที่ง่ายเป็นธรรมชาติและเรียบง่ายสำหรับทุกคน
เข้าร่วมผู้ใช้นับล้านของ Ipnos
Ipnos ได้สร้างประสบการณ์เชิงบวกผ่านแอพของมันมานานกว่า 10 ปีสำหรับผู้ใช้หลายล้านคน ทำให้เราเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันของคุณและสัมผัสกับการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกที่เหลือเชื่อ เงียบจิตใจของคุณและปรับปรุงอารมณ์และสุขภาพโดยรวมของคุณในขณะที่คุณเรียนรู้ที่จะสัมผัสกับทุกช่วงเวลาอย่างเต็มที่ด้วยการทำสมาธิ
ลองใช้โปรแกรมแนะนำฟรี
ลองโปรแกรมแนะนำการทำสมาธิ 5 วันฟรีของเราและสัมผัสโดยตรงว่าการทำสมาธิแบบมีสติสามารถช่วยคุณได้ในทุกด้านของชีวิตประจำวันของคุณ
ค้นพบประโยชน์ของการทำสมาธิสติ
* เพิ่มสุขภาพโดยรวมของคุณ
* ค้นหาความสุขทุกที่ที่คุณไป
* ปรับปรุงความสัมพันธ์ของคุณ
* เพิ่มความสนใจและความตระหนักของคุณ
* ปรับปรุงความคิดสร้างสรรค์ของคุณ
* เรียนรู้การเดินทางอย่างมีสติ
* นอนหลับดีขึ้น
เพลิดเพลินกับคุณสมบัติที่ยอดเยี่ยม
- โปรแกรมแนะนำการทำสมาธิ 5 วันฟรี
- เรียนรู้การทำสมาธิเพียง 10 นาทีต่อวันด้วยโปรแกรมที่ออกแบบมาสำหรับทุกคน
- โปรแกรมการทำสมาธิที่มีให้เลือกหลากหลายในหัวข้อต่าง ๆ เช่นความนับถือตนเองความสัมพันธ์ความสำเร็จความคิดสร้างสรรค์และการเดินทาง
- เซสชันเดี่ยว: หนึ่งครั้งในหัวข้อที่เฉพาะเจาะจง
- รวมเสียงที่ผ่อนคลายและเพลงเพื่อสร้างภูมิทัศน์การทำสมาธิของคุณเอง
- คลื่นสมองเพื่อยกระดับประสบการณ์ของคุณและช่วยให้คุณประสบความสำเร็จในการทำสมาธิ
- เตือนการทำสมาธิเพื่อกำหนดตารางการเตือนเพื่อช่วยให้คุณสร้างนิสัยประจำวัน
ส่งข้อเสนอแนะของคุณและบอกเราว่าหัวข้อใดที่คุณต้องการดูในการอัปเดตในอนาคต ชุมชนสติของเรามีความสำคัญต่อเรา
อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับข้อกำหนดและเงื่อนไขของเราที่นี่:
ข้อกำหนดในการให้บริการ: http://www.ipnos.com/end-user-license-agreement/
นโยบายความเป็นส่วนตัว: http://www.ipnos.com/privacy-policy/
เว็บไซต์ - http://www.relaxmeditation.com