ใช้แผนงานและติดตามไมล์เพื่อลดน้ำหนักติดตามเส้นทางการวิ่งบนแผนที่ GPS
การวิ่งเพื่อลดน้ำหนักเป็นเครื่องติดตามกิจกรรมที่ทรงพลังที่ติดตามระยะทางความเร็วระยะเวลาและแคลอรี่ที่เผาผลาญในระหว่างที่คุณออกกำลังกาย และยังมี เครื่องมือวัดระยะทางวิ่ง ติดตามเส้นทางวิ่งของคุณอย่างชัดเจนบน แผนที่ GPS รายละเอียดกิจกรรมของคุณสามารถดูได้ในเวลาจริง
แอพฝึกอบรมที่กำลังรัน เน้นการลดน้ำหนัก ด้วยการผสมผสานการวิ่งการวิ่งการเดินและการวิ่งช่วยให้คุณเผาผลาญไขมันได้อย่างมีประสิทธิภาพ มันเป็น เริ่มต้นเป็นมิตร และเหมาะสมกับระดับการออกกำลังกายและเป้าหมายการออกกำลังกายที่แตกต่างกัน
แผนการฝึกอบรมสำหรับเป้าหมายและระดับที่แตกต่างกัน :
* แผนเดินช่วงเวลา
แผนการลดน้ำหนักที่ออกแบบมาสำหรับผู้ที่ไม่ค่อยออกกำลังกายและสามารถออกกำลังกายที่มีความเข้มต่ำได้ช่วยปรับปรุงสุขภาพและการออกกำลังกาย
* การเริ่มต้นใช้งาน
แผนการฝึกซ้อมวิ่งที่ออกแบบมาสำหรับนักวิ่งใหม่ที่มีประสบการณ์น้อยและช่วยพัฒนานิสัยการวิ่งเพื่อสุขภาพและวิทยาศาสตร์
* 5k วิ่ง
แผนการทำงานที่เป็นมิตรกับผู้เริ่มต้นจะนำทางการวิ่งของคุณตั้งแต่ 0k ถึง 5k ช่วยเพิ่มการฝึกซ้อมการวิ่งและเผาผลาญแคลอรี่และไขมันให้มากขึ้น
* 10k วิ่ง
แผนการทำงานที่ท้าทายยิ่งขึ้นออกแบบมาสำหรับนักวิ่งที่มีประสบการณ์ เมื่อทำตามแผนนี้คุณจะสามารถบรรลุเป้าหมายระยะ 10k + ของคุณและแข็งแกร่งขึ้น!
สนุกกับการวิ่งของคุณ
นักวิ่งมือใหม่ที่มีประสบการณ์น้อย หาที่ทำงานที่น่าเบื่อ? ยากที่จะทำงานให้เป็นนิสัย? ไม่ต้องกังวล! ลองใช้แผนปฏิบัติการช่วงเวลาเหล่านี้ในแอพที่รันอยู่นี้คุณจะพบว่าการวิ่งนั้นสนุกและลดน้ำหนักโดยไม่รู้สึกเบื่อ
การติดตามการออกกำลังกายโดยละเอียด
- แผนที่ติดตามเส้นทางการวิ่งของคุณ
- ความคืบหน้าการออกกำลังกายติดตามโดยอัตโนมัติ
- แคลอรี่, ระยะทาง, เวลาและจังหวะการติดตามในเวลาจริง
- คำนวณระยะทางวิ่งทั้งหมดและความเร็วเฉลี่ย
- ติดตามแนวโน้มน้ำหนักของคุณในแผนภูมิ
- เตือนการออกกำลังกายที่กำหนดเอง
- ข้อมูล Treadmill workouts แก้ไขด้วยตนเอง
- แผนที่เดินของฉัน
ฟังก์ชั่นการเล่นเพลงที่มีประสิทธิภาพ
- รองรับแอพเพลงทุกประเภท
- เล่นเพลงโปรดจากเพลย์ลิสต์ของคุณเอง
- ช่วยให้คุณสามารถสลับเพลงระหว่างออกกำลังกายได้ตลอดเวลา
- ฝึกฝนดนตรีเพิ่มแรงจูงใจของคุณ 35%
คอยแรงบันดาลใจ
- ผู้ฝึกสอนด้วยเสียงช่วยเพิ่มการฝึกฝนและแนะนำคุณตลอดการออกกำลังกาย
- รับเสียงตอบรับ (ระยะทางความเร็วแคลอรี่และอื่น ๆ ) ในการออกกำลังกายที่ติดตามด้วย GPS
- แบ่งปันความสำเร็จและเส้นทางวิ่งของคุณในบัญชีโซเชียลมีเดีย
- ให้เคล็ดลับมากมายเกี่ยวกับการเผาผลาญไขมันลดน้ำหนักอาหารที่สมดุล ฯลฯ
โปรดทราบ:
●การติดตาม GPS อย่างต่อเนื่องในพื้นหลังสามารถใช้พลังงานแบตเตอรี่ได้อย่างมาก
●โปรดปรึกษาแพทย์หรือแพทย์ของคุณก่อนที่จะเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายใด ๆ
ต้องการตัวติดตามการวิ่งตัวติดตามฟิตเนสตัววางแผนเส้นทางที่กำลังทำงานแอพตัวติดตามกิจกรรมตัวนับแคลอรี่และตัวติดตามระยะทางเดิน ผู้วางแผนลดน้ำหนักนี้ทำแผนที่เดินของฉันและช่วยลดไขมันและมีรูปร่าง
Running Tracker
นอกจากนี้ยังใช้ตัวติดตามเพื่อติดตามเส้นทางวิ่งของคุณความคืบหน้าในการออกกำลังกาย วิ่งต่อไปและทำแผนที่การเดินของฉันด้วยตัวติดตามการทำงานนี้และมีสุขภาพดีขึ้น!
แอปลดน้ำหนัก
กำลังมองหาแอปลดน้ำหนัก? ไม่มีแอปลดน้ำหนักที่น่าพอใจใช่ไหม นี่คือแอปลดน้ำหนักที่ดีที่สุดที่จะช่วยคุณลดน้ำหนัก แอปลดน้ำหนักนี้ไม่เพียงนับขั้นตอนเท่านั้น แต่ยังเป็นแอปลดน้ำหนักอีกด้วย
แอพวิ่งจ๊อกกิ้ง
แอพวิ่งจ๊อกกิ้งที่ดีที่สุด! ลองใช้แอพวิ่งออกกำลังกาย
GPS Running Tracker
ต้องการ GPS ที่ใช้ตัวติดตามเพื่อติดตามการทำงานหรือไม่ ต้องการแอปที่รันแผนที่เพื่อติดตามการทำงานหรือไม่ ต้องการแผนที่วิ่งของคุณหรือไม่ ลองใช้ GPS ตัวติดตามการทำงานนี้เพื่อติดตามการทำงานและรับแผนที่การวิ่งของคุณ แอปที่รันแผนที่นี้และติดตามการทำงานอย่างถูกต้องติดตามการทำงานบนแผนที่ด้วย GPS แบบเรียลไทม์และให้คุณเรียกใช้แผนที่
ติดตามระยะทางสำหรับการทำงาน
แอพติดตามระยะทางและแผนที่ที่รันอยู่นี้ติดตามตัวติดตามระยะทางสำหรับการเดินและตัวติดตามระยะทางสำหรับการวิ่ง มันไม่ได้เป็นเพียงตัวติดตามการทำงานเท่านั้น แต่ยังเป็นตัวติดตามการทำงาน GPS เพื่อติดตามการทำงาน ใช้ตัวติดตาม GPS ที่ทำงานได้ดีที่สุดและตัวติดตาม Jog เพื่อติดตามตัวติดตามระยะทางสำหรับการเดินและตัวติดตามระยะทางสำหรับการวิ่ง
Jog Tracker
Jog ติดตามการติดตามการทำงานและติดตามระยะทางสำหรับการเดินในเวลาจริง ลดน้ำหนักด้วยตัวติดตาม GPS ทำงาน