Coach op zak

คุณไม่สบายเหรอ? เริ่มต้นดูแลสุขภาพจิตของคุณเอง

คุณไม่สบายเหรอ? เริ่มต้นดูแลสุขภาพจิตของคุณเอง โค้ชอ๊อฟแซคช่วยคุณได้ คุณสามารถสนทนากับผู้เชี่ยวชาญหรือวิดีโอคอลกับโค้ชได้ ในตอนเย็นและวันหยุดสุดสัปดาห์ด้วย ไม่มีเวลารอคุณสามารถเริ่มได้ทันที

ทำแบบทดสอบตัวเองสั้นๆ เพื่อทำความเข้าใจสุขภาพจิตของคุณ สิ่งนี้อาจเกี่ยวข้องกับความโศกเศร้า ความวิตกกังวล การนอนหลับ และการร้องเรียนอื่นๆ จากการทดสอบ แอปจะให้คำแนะนำที่ปรับให้เหมาะกับสถานการณ์ส่วนตัวของคุณ คำแนะนำที่เป็นไปได้คือปฏิบัติตามโมดูลช่วยเหลือตนเองแบบออนไลน์ คุณจะไม่เพียงได้รับข้อมูลเท่านั้น แต่ยังได้รับแบบฝึกหัดในการเริ่มต้นอีกด้วย แอปจะส่งข้อความชั่วคราวเพื่อให้คุณมีแรงบันดาลใจในการทำงานต่อไป

ประโยชน์ที่ได้รับโดยสรุป

• ไม่ต้องรอนานสามารถเริ่มงานได้ทันที

• เพื่อการรับฉันอย่างรวดเร็วหรือเพื่อเปลี่ยนความคิดและรูปแบบ

• เริ่มต้นด้วยตัวเอง แม้ว่าคุณจะจ้องมองเพดานในเวลากลางคืนก็ตาม

• หากจำเป็น คุณสามารถพูดคุยกับผู้เชี่ยวชาญหรือวิดีโอคอลกับโค้ชได้

• ทุกสิ่งที่คุณพูดคุยยังคงเป็นส่วนตัวและข้อมูลของคุณได้รับการรักษาความปลอดภัยโดยใช้รหัส PIN

Coach ในกระเป๋าของคุณจะให้บริการฟรีสำหรับคุณในฐานะลูกค้าของ Anderzorg ตั้งแต่วันที่ 1 มกราคม 2024