Activ

ไดอารี่ของการออกกำลังกาย, สถานะสุขภาพคำแนะนำส่วนบุคคล

"Active" เป็นโปรแกรมที่สร้าง ROmedic.ro ที่จะช่วยดูแลร่างกายของคุณ กีฬาช่วยให้คุณดูดีขึ้นคุณเก็บไว้ในรูปทรงมีสุขภาพดีและจะเติบโตเก่าอย่างสวยงาม ใช้ app ที่จะบูรณาการการเคลื่อนไหวลงในตารางเวลาประจำวันของคุณและแจ้งให้ทราบเกี่ยวกับด้านที่สำคัญที่สุดของสุขภาพของคุณ

การประเมินสถานะทางกายภาพ

การคำนวณดัชนีมวลกายน้ำหนักเหมาะพื้นฐานและการบริโภครวมของแคลอรี่ การตรวจสอบการวิวัฒนาการของขนาดและน้ำหนักของคุณ แต่ยังพารามิเตอร์สุขภาพอื่น ๆ

กิจกรรมทางกายภาพเข้าสู่ระบบ

บันทึกกิจกรรมการออกกำลังกายแต่ละคนและการคำนวณจำนวนแคลอรี่ที่บริโภค ติดตามเวลาในสถิติรายวันและรายสัปดาห์ ช่วยในการตอบสนองเป้าหมายของคุณ

ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและเคล็ดลับการ

ที่กำหนดเองได้รับการแนะนำจากโค้ชส่วนตัวของคุณและคำแนะนำทั่วไปสำหรับการใช้ชีวิตที่มีสุขภาพดี มีหลายร้อยข้อมูลที่สำคัญมี แต่นำเสนอในระยะสั้นเพื่อไม่ครอบครองเวลาอันมีค่า

เพื่อน (กิจกรรมกลุ่ม)

เพราะมันเป็นเรื่องง่ายที่จะระดมกับเพื่อนที่มีความสนใจเดียวกันแอพลิเคชันที่ใช้งานช่วยให้คุณสามารถเป็นเพื่อนสนิทของคุณจะพูดคุยกับพวกเขาติดตามพวกเขาและทำงานร่วมกันเพื่อให้เว็บไซต์ของความท้าทาย

การชุมนุมโดยคะแนนและท็อปส์ซู

การประยุกต์ใช้ให้คะแนนสำหรับการทำกิจกรรมของคุณจำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญได้รับเกียรติเว็บไซต์ท้าทายเคล็ดลับและบทความอ่าน เพื่อให้คุณสามารถเปรียบเทียบกับผู้อื่นและโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้ที่อยู่ในรายชื่อเพื่อนของคุณ

ระดมผ่านความท้าทาย (ความท้าทาย)

ไดรฟ์ความท้าทายเป็นเหตุการณ์ที่ผู้ใช้คนอื่น ๆ เพื่อทำให้เกิดการออกกำลังกาย พวกเขาได้รับการออกแบบเพื่อช่วยให้คุณระดมโดยการสร้างภาระผูกพันทางจริยธรรมที่จะเคารพสัญญา

จะใช้งานไม่คำนึงถึงอายุ!

เรามองใน app!