วิธีการที่จะได้รับอาวุธที่แข็งแกร่งใน 30 วัน?
วิธีการที่จะได้รับอาวุธที่แข็งแกร่งใน 30 วัน?
วิธีการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วและได้รับร่างกายที่ดีที่บ้านไม่ต้องใช้อุปกรณ์?
app นี้จัดให้มีการวางแผนการออกกำลังกายสำหรับน้ำหนักและได้รับร่างกายที่ดีได้ทุกที่ไม่มีอุปกรณ์ รับแขนแข็งแรงกล้ามเนื้อแขนที่บ้าน
มีการออกกำลังกายจำนวนมากสำหรับการออกกำลังกายแขน: แขนแวดวง, แจ็คกระโดด, Push Up, Down สุนัข Tricip Dip แขนกว้าง Push Up, ลูกหนูยืด ... ไม่มีห้องฟิตเนส, ไม่มีอุปกรณ์ที่จำเป็น
Feature:
+) การออกกำลังกายแขน
- แขนออกกำลังกายการออกกำลังกายใน 30 วันกับสามระดับ (เริ่มต้น, กลาง, ขั้นสูง)
- เซเว่นนาทีการออกกำลังกายแขน - 7 นาทีแขน - แขนรับที่แข็งแกร่งได้ง่ายขึ้น
- การออกกำลังกายแขน - กล้ามเนื้อแขน
- ออกกำลังกายแขนแข็งแรงใน 30 วัน (รับแขนที่แข็งแรงเพียงใน 30 วัน)
- การออกกำลังกายสำหรับผู้ชายแขนหรือแขนออกกำลังกายสำหรับผู้หญิงไม่มีห้องออกกำลังกายและไม่มีอุปกรณ์
- 30 วันแขนออกกำลังกาย - การออกกำลังกายแขนที่แข็งแกร่งใน 30 วัน
- การออกกำลังกายการออกกำลังกายแขนมีจำนวนมากที่มีขั้นตอนตามคำแนะนำขั้นตอน
- แขนออกกำลังกายฟรี
+) วางแผนการรับประทานอาหาร
- แผนอาหารสำหรับน้ำหนัก
- แผนอาหารสำหรับน้ำหนักใน 30 วัน
+) การตั้งค่า
- คุณสามารถดูประวัติของเวลา Finess โดยใช้ฟังก์ชั่นปฏิทิน
- คุณสามารถตั้ง restime ที่กำหนดเอง
- แอปออฟไลน์และการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตไม่
ขอบคุณมากสำหรับการใช้โปรแกรมของเรา โชคดี!