Trueahead

แอปตัวติดตามเป้าหมายและตัวสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพเพื่อพัฒนาตนเองและบรรลุเป้าหมาย

คุณเคยดิ้นรนกับนิสัยที่ไม่ดีหรือไม่? คุณต้องการรับความช่วยเหลือจากแอพฝึกนิสัยที่ได้รับการพิสูจน์แล้วซึ่งช่วยให้คุณมุ่งเน้นไปที่การพัฒนาตนเองหรือไม่? หากเป็นกรณีนี้ คุณต้องค้นหาแอปที่ตรงตามความต้องการของคุณ ไม่ว่าคุณจะกำลังมองหาแอปบันทึกนิสัยเพื่อเข้าสู่ระบบความคืบหน้าของนิสัยหรือคุณต้องการบันทึกอารมณ์เพื่อขจัดความยุ่งเหยิงทางอารมณ์และเป็นตัวของตัวเองที่ดีที่สุด แอปสร้างนิสัยนี้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสำหรับคุณ เจาะลึกเข้าไปในโลกแห่งการพัฒนาส่วนบุคคล การเติบโตทางจิตใจ และความพึงพอใจด้วยแอปติดตามนิสัยนี้ ยิ่งไปกว่านั้น คุณยังจะต้องจดจ่ออยู่กับสุขภาพร่างกายที่ดี เนื่องจากแอปไดอารี่นิสัยนี้เสนอวิดีโอการยืดกล้ามเนื้อและการออกกำลังกายที่ยอดเยี่ยมสำหรับคุณ

ลองใช้ Trueahead – Daily Habit Coach ตอนนี้เลย!

การพัฒนาตนเองทุกวัน

บางครั้ง สิ่งที่เราต้องการก็แค่พยายามปล่อยวางนิสัยที่เป็นพิษและพัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพได้ง่าย ๆ ในช่วงเวลาเช่นนี้ คุณต้องมีตัวสร้างนิสัยและตัวช่วยส่งเสริมการโฟกัส เพื่อให้คุณมีสมาธิกับการพัฒนาตนเองได้ ด้วยความช่วยเหลือของแอปบันทึกอารมณ์และติดตามนิสัยแบบครบวงจรของเรา คุณจะได้พบกับการฝึกสอนและความช่วยเหลือที่ผ่านการตรวจสอบแล้วซึ่งจำเป็นต่อการเป็นตัวของตัวเองที่ดีที่สุด ใช้แอพนี้เป็นบันทึกอารมณ์ แอพสร้างนิสัยและติดตามนิสัยที่ให้คำแนะนำที่คุณต้องการพร้อมกับคุณสมบัติการติดตาม

คำแนะนำโค้ชนิสัยสำหรับคุณ

เธอรู้รึเปล่า? บทบาทของการแนะแนวที่มีประสิทธิภาพและถูกต้องเป็นสิ่งสำคัญในการพัฒนานิสัยใหม่และการเปลี่ยนแปลงในฐานะบุคคล ด้วยเหตุผลดังกล่าว คุณจึงต้องมีการโค้ชและคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญเพื่อขอความช่วยเหลือทั้งหมดที่คุณต้องการสำหรับการพัฒนานิสัยใหม่ๆ และละทิ้งนิสัยที่ไม่ดี ด้วยแอปช่วยเหลือตนเองนี้ คุณสามารถ:

⭐ รับคำแนะนำเกี่ยวกับสิ่งที่ต้องทำให้สำเร็จ

⭐ รับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการบรรลุเป้าหมายของคุณ

⭐ รับคำแนะนำเกี่ยวกับนิสัย

⭐ติดตามนิสัยและเป้าหมายของคุณ

⭐ปรับแต่งข้อความแจ้งเตือนและการเตือนความจำของคุณ

ติดตามอารมณ์ของคุณ

อารมณ์ของคุณมีบทบาทอย่างมากในการกำหนดประสิทธิภาพและความสม่ำเสมอของคุณในแง่ของการเปลี่ยนแปลงนิสัย เนื่องจากแอปช่วยเหลือตนเองนี้ยังให้วิธีการใหม่ในการเข้าสู่ระบบอารมณ์ประจำวันของคุณ คุณจึงสามารถใช้แอปนี้เพื่อติดตามอารมณ์ อารมณ์ และความคิดของคุณได้ มันไม่ใช่แค่นั้น แอพช่วยเหลือตนเองนี้สนับสนุนคุณในการค้นหาความสมดุลที่แท้จริงในชีวิตของคุณโดยการพัฒนาความตระหนักในการปรับปรุงทุกวัน

พัฒนานิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

สร้างนิสัยที่ดี 🚴‍♂️🥕🚰 🧘‍♀️ ทำลายนิสัยที่ไม่ดี 🚬🍰☕ และรวบรวมความสำเร็จ 🏆🎉 ทำการปรับปรุงทุกวันด้วยวารสารของเราและค้นพบสิ่งที่ส่งผลต่อความเป็นอยู่และประสิทธิภาพของคุณ รับการสนับสนุนเนื้อหาเพื่อปรับปรุง ตัดการเชื่อมต่อ ผ่อนคลาย และนอนหลับ ตรวจสอบรุ่นฟรีของเรา!

ฟีเจอร์ของ Trueahead – Daily Habit Coach

⭐ แอปสร้างนิสัยที่ใช้งานง่ายและใช้งานง่าย UI/UX

⭐ บันทึกรายการอารมณ์ประจำวันลงในสมุดบันทึกความสุขของคุณ

⭐บันทึกความกตัญญูในชีวิตประจำวันลงในสมุดบันทึกนิสัย

⭐ ทำสมาธิ ผ่อนคลาย และนอนหลับด้วยเสียงของเราในส่วนเพิ่มโฟกัส

⭐ ยกเลิกการเชื่อมต่อกับหนังสือเสียงของเราและมุ่งเน้นไปที่การปรับปรุงทุกวัน

⭐ ค้นหาแรงจูงใจผ่านการยืนยัน คำพูด และคำแนะนำ

⭐ติดตามความชุ่มชื้นของคุณทุกวันด้วยแอพติดตามอารมณ์และนิสัย

⭐ ติดตามอารมณ์ของคุณและค้นหาสิ่งกระตุ้นสำหรับการกระทำที่เป็นประโยชน์

⭐ติดตามวันที่ไม่สูบบุหรี่ของคุณได้อย่างง่ายดายผ่านแอพติดตามนิสัย

⭐ ค้นหาวิดีโอการยืดกล้ามเนื้อและออกกำลังกายเพื่อเพิ่มในแผนการออกกำลังกายของคุณ

เป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุด

ดาวน์โหลดและใช้งาน Trueahead – Daily Habit Coach วันนี้!