ตระหนักถึงการทำสมาธิเซสชั่นในการที่ง่ายมาก!
La meditación trascendental (Maharishi) es una técnica milenaria de meditación que consta de 2 meditaciones diarias de 15 a 20 minutos. Luego de finalizar con su meditación la mente necesita entre un minuto y medio y dos minutos para volver nuevamente a la actividad. A este tiempo lo llamo la "Desmeditación"
El Desmeditador es una aplicación muy simple que permite realizar una sesión de meditación de 20 o 15 minutos.
La aplicación permanecerá en silencio junto con usted (silenciando todos los sonidos de su teléfono) durante su sesión de meditación. Al transcurrir este tiempo se emitirá una suave alarma. Es el momento de dejar de meditar.
La aplicación continuará en silencio hasta pasado el tiempo de "Desmeditación" (de un minuto y medio a dos minutos), momento en el cual, abre los ojos para continuar con su actividad.
Además, la aplicación puede ser adaptada para realizar meditaciones al aire libre. En este caso las alarmas, además de ser sonoras, también son vibratorias.
Espero que sea de su utilidad.
Se aceptan mejoras, sugerencias o fallas a giancarlosereni@gmail.com