Vanessa French Fitness

เชี่ยวชาญในการช่วยให้ผู้หญิงบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกาย

วาเนสซ่า เฟรนช์ ฟิตเนส มีความเชี่ยวชาญในการช่วยให้ผู้หญิงบรรลุเป้าหมายในการออกกำลังกาย เป็นสถานที่สำหรับการลดไขมันในร่างกาย เปลี่ยนแปลงร่างกาย หรือดูแลสุขภาพและการออกกำลังกายในช่วงวัยหมดประจำเดือนและวัยหมดประจำเดือน เรารู้สึกตื่นเต้นเป็นอย่างยิ่งที่จะให้คุณเริ่มต้นและแทบรอไม่ไหวที่จะสนับสนุนคุณในการเดินทางสู่การเป็นเวอร์ชันที่ดีที่สุดของคุณ! สิ่งที่รวมอยู่ในการฝึกสอนของเรามีดังนี้:

แผนการฝึกแบบกำหนดเอง: ไม่ว่าคุณจะเป็นมือใหม่หรือนักยกที่มีประสบการณ์ การฝึกจากที่บ้านหรือในยิม เราก็พร้อมรองรับคุณ แผนการฝึกอบรมทั้งหมดมาพร้อมกับคลังสาธิตการออกกำลังกายที่สมบูรณ์

โภชนาการเฉพาะบุคคล: โภชนาการเป็นส่วนสำคัญในการบรรลุเป้าหมายของคุณ อย่างไรก็ตาม ที่นี่ไม่มีข้อจำกัดด้านอาหาร เราจะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณยังคงกินอาหารที่คุณชื่นชอบและบรรลุผลลัพธ์อันน่าทึ่งได้อย่างไร

การเช็คอินความคืบหน้ารายสัปดาห์: การเช็คอินรายสัปดาห์เหล่านี้ช่วยให้คุณมีความรับผิดชอบที่จำเป็นในการติดตามและดูผลลัพธ์สัปดาห์แล้วสัปดาห์เล่า!

ข้อเสนอแนะรายสัปดาห์: โค้ชของคุณจะให้การสนับสนุนทั้งหมดที่คุณต้องการ รวมถึงข้อเสนอแนะรายสัปดาห์จากการเช็คอินความคืบหน้าของคุณ

การสนับสนุนออนไลน์ไม่จำกัด: มีคำถาม? ต้องการการสนับสนุน? เรารู้ว่าการได้รับการสนับสนุนในทุกย่างก้าวเป็นสิ่งสำคัญ

เข้าถึงชุมชน WhatsApp สำหรับผู้หญิงล้วนของเรา: รู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของทีมที่มีผู้หญิงที่มีใจเดียวกันในการเดินทางเช่นเดียวกับคุณ สิ่งดีๆจะเกิดขึ้นเมื่อเรามารวมตัวกัน!

การเข้าถึงการโทรชุมชนทีมรายสัปดาห์ของเรา (ไม่บังคับ): สิ่งเหล่านี้ให้ความรู้และการสนับสนุนเพิ่มเติม ในแต่ละสัปดาห์จะมีการพูดถึงหัวข้อใหม่เกี่ยวกับฟิตเนสของผู้หญิง

สิทธิ์เข้าร่วมเวิร์กช็อปและการพบปะกับทีมประจำเดือนของเรา (ไม่บังคับ): นี่เป็นโอกาสที่ดีสำหรับทีมในการพบปะและออกกำลังกาย สิ่งนี้จะทำให้คุณสามารถตรวจสอบฟอร์มและเทคนิคของคุณ และสนุกไปกับมันได้!

ลงมือทำกันเถอะ! 🚀