Water Reminder

กำหนดเป้าหมายน้ำดื่ม ติดตามน้ำที่คุณดื่มในแต่ละวัน

Water Reminder ออกแบบมาเพื่อช่วยคุณกำหนดเป้าหมายน้ำดื่มและติดตามปริมาณน้ำที่คุณดื่มในแต่ละวัน แอปนี้อนุญาตให้มีการแจ้งเตือนตามกำหนดเวลา และยังมีการวิเคราะห์ทางสถิติเบื้องต้นเกี่ยวกับปริมาณน้ำที่คุณบริโภคในหนึ่งวัน สัปดาห์ หรือเดือน

เป็นเรื่องปกติที่จะได้ยินว่าน้ำมีความสำคัญต่อสุขภาพของคุณ แต่ทำไม?

สารนี้ประกอบขึ้นเป็นส่วนใหญ่ของน้ำหนักตัวของคุณและเกี่ยวข้องกับหน้าที่ที่สำคัญหลายประการ ได้แก่ :

ขับของเสียออกจากร่างกาย

ควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย

ช่วยการทำงานของสมอง

คุณได้รับน้ำส่วนใหญ่จากการดื่มเครื่องดื่ม แต่อาหารก็มีส่วนช่วยในการบริโภคน้ำในแต่ละวันของคุณเพียงเล็กน้อย