Workout exercises

แอพออกกำลังกายเพาะกายออกกำลังกาย

ยินดีต้อนรับสู่โปรแกรม Bodybuilding Workout Trainer

อย่าเสียเวลาและทำตามโปรแกรมผู้ฝึกสอนเพาะกายที่ดีที่สุด

หากคุณต้องการเป็นนักเพาะกายและเพิ่มกล้ามเนื้อ จากนั้นคุณต้องเลือกผู้ฝึกสอนเพาะกายที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมา

ในแอพนี้คุณจะได้พบกับการออกกำลังกายในยิม แบบฝึกหัดและกิจวัตรยกกำลังเพื่อให้ได้กล้ามเนื้อสูงสุดและจะได้รับการลดน้ำหนักหน้าท้อง, หลังที่น่าตื่นตาตื่นใจ, การออกกำลังกายสำหรับหน้าอก, ดัมเบลล์สำหรับลูกหนู, การออกกำลังกายไขว้และการออกกำลังกายปลายแขน, การออกกำลังกายขาที่ยอดเยี่ยม, ก้น การออกกำลังกาย, การออกกำลังกายไหล่, การออกกำลังกาย, น่อง, การออกกำลังกายสำหรับต้นขา, การออกกำลังกายต้นขาด้านในและการออกกำลังกายช่องว่างต้นขา

คุณจะมีกล้ามเนื้อและรูปร่างที่ฟิตคือความฝันของนักเพาะกายทุกคน

เขากลุ่มกล้ามเนื้อหลักในแอพ Bodybuilding Workout Trainer คือ:

- ลูกหนู

- ไขว้

- ท่อนแขน

- หน้าท้อง (หน้าท้อง)

- กลับ

- หน้าอก

- ไหล่

- ขา (น่อง - ต้นขา)

แอพนี้มีแผนที่ตั้งไว้ล่วงหน้าสำหรับ:

- ออกกำลังกายเพาะกาย

- เทรนเนอร์หัวใจ

- การออกกำลังกายฟิตเนส