เคล็ดลับสำหรับการเพิ่มความสูง
ต่อไปนี้เป็น 12 วิธีในการเพิ่มความสูงตามธรรมชาติ
1. การบริโภคอาหารที่มีประโยชน์
2. ดื่มนม
3. นอนหลับให้เพียงพอ
4. ปรับปรุงท่าทาง
5. โยคะ
6. ยืด
7. กีฬาว่ายน้ำ
8. ขี่จักรยาน
9. Taliv Jump
10. เสริมสร้างกล้ามเนื้อร่างกาย
11. นอนในตำแหน่งที่ถูกต้อง
12. หยุดนิสัยที่ไม่ดีต่อสุขภาพ