Yoga in Hindi | योगासन Offline

สุขภาพใจและร่างกายที่แข็งแรงทำให้เรามีชีวิตที่มีความสุข ฝึกโยคะทุกวัน

โยคะเป็นวิธีที่ดีในการออกกำลังกายเนื่องจากไม่ทำให้ร่างกายของเราเครียด แต่จะรักษาจากภายใน

แอพโยคะในภาษาฮินดีสามารถช่วยปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของคุณ แอพของเราประกอบด้วย ..

▪ปราณายัม (प्राणायाम)

▪โยคะอาสนะ (योगआसन)

▪ท่าโยคะ (योगा)

▪โยคะมูดรา (योगमुद्रा)

▪ Gayatri Mantra สวด 108 ครั้ง

▪โอมสวด 108 ครั้ง

ต่อไปนี้คือ Yoga Asana:

Surya - Namaskar

Anjaneya - อาสนะ

Ardha Chandra - อาสนะ

Ardha - Matsyendra - อาสนะ

Baddha Kona Asana,

บาลาอาสนะ

จักระอาสนะ

Dhanur - อาสนะ

มาลาสนา

ครุฑ - อาสนะ

Gomukha - อาสนะ

Halasana,

หัส - ภาดา - อาสนะ,

Matsya - อาสนะ

Veerbhadra - อาสนะ

Nataraja อาสนะ

ปัทมา - อาสนะ

Parivritta - พาร์ชวาโกนา

ภาวนามรรคอาสนะ,

Sarvanga - อาสนะ

Shalabha - อาสนะ

Shav - อาสนะ

Manduk- อาสนะ

Simha - อาสนะ

Sirshasana,

ทาดาซานา

ไตรโคนาสนะ

วัชรสนะ,

Ushtra - อาสนะ ฯลฯ

รายชื่อ Yoga Mudra ที่รวมอยู่ในแอพนี้คือ:

Gyan, Prana, Vayu, Prithvi, Chin, Apan, Surya, Shunya, Linga, Shankh, Rudra, Apan Vayu, Varun, Adi, Shuni, Buddha, Anjali, Lotus, Abhaya, Aditi, Chinmaya Mudra