6 Pack in 30 Days Ab Workouts

Spartalı gibi görünmek ister misin? Karın kaslarını yırtmak ister misin?

Yaz için karın yağınızı eritmek ve karın kası almak ister misiniz? Bu süper etkili karın kası egzersizi uygulamasıyla 6'lı karın kaslarınızı şekillendirmeye başlayın. Temel antrenmanlar tüm seviyeler için uygundur ve bunları evde veya herhangi bir yerde, istediğiniz zaman kolayca yapabilirsiniz. Hayalini kurduğunuz seksi karın kaslarına kavuşmak için günde sadece birkaç dakika!

Farklı Seviyelerde Egzersiz Planı

Belly Fat, Rock Hard Abs ve Six Pack Abs'ı Lose - bu 3 seviyeli egzersiz planı, göbek yağınızı kaybetmenize ve adım adım 6 paket karın kasları oluşturmanıza yardımcı olur. İster yeni başlayan ister profesyonel olun, size uygun karın egzersizleri bulabilirsiniz. Temel antrenmanları taze ve heyecanlı tutmak için her gün farklı egzersizler hazırlanır.

30 Günlük Egzersiz Rutinleri

30 Günlük Ab mücadelemize katılın ve taahhüt ettiğinizde harika sonuçlar elde edin. 6 Pack Abs - Abs Workout, sistematik ve bilimsel 30 günlük egzersiz rutinleri sağlayarak egzersiz hedefleri belirlemenize yardımcı olur. Tüm egzersizler ücretsizdir ve karın yağlarını yakmanıza ve karın kaslarınızı sıkılaştırmanıza yardımcı olabilir. Egzersiz yoğunluğu kademeli olarak artar, böylece egzersiz yapmayı günlük bir alışkanlık haline getirebilirsiniz.

Kişisel Antrenörünüz Evde

Kişisel bir antrenör tutmak çok mu pahalı? Spor salonuna gitmek için vaktiniz yok mu? 6 Pack Abs - Abs Workout, evde kişisel antrenörünüzdür. Yüksek yoğunluklu devre antrenmanı prensibine dayanan bu antrenmanlar, spor salonu antrenmanları kadar etkilidir.

Animasyonlar ve Video Kılavuzları

6 Pack Abs - Abs Workout'un tüm karın kaslarınızı güçlendirmeye yardımcı olduğu bilimsel olarak kanıtlanmıştır. Animasyonlar ve video kılavuzları ile her egzersizi güvenli ve etkili bir şekilde gerçekleştirdiğinizden emin olabilirsiniz.

Özellikleri

* Karın kasları ve daha güçlü bir vücut için 30 günlük egzersiz rutinleri

* Kilo yönetimi ve kas geliştirme için harika eğitim

* Egzersiz yoğunluğu adım adım artar

* Egzersiz hatırlatıcılarınızı özelleştirin

* Eğitim ilerlemesini otomatik olarak kaydeder

* Herkes, yeni başlayanlar, profesyoneller, erkekler, kadınlar, gençler ve yaşlılar için uygundur

Evde Egzersiz

Evde egzersiz yaparak günde birkaç dakikanızı ayırarak karın kası yapın. Ekipman gerekmez, evde egzersiz yapmak için sadece vücut ağırlığınızı kullanın.

Göbek Yağ Yakma

Bu uygulamada göbek yağı yakıcı egzersizler ve göbek güçlendirici egzersizler var. Bu karın yağ yakıcı egzersizler ve göbek güçlendirici egzersizler karın kaslarının oluşturulmasına yardımcı olduğunu kanıtlıyor. Çekirdeğimizle terleyin ve göbek yağı egzersizlerinizi kaybedin!

Ev Egzersizi Ekipmansız

Bu evde egzersiz uygulamasını her yerde kullanabilirsiniz, çünkü bu ev egzersizlerinin hiçbiri ekipman gerektirmez.

Erkekler için Ev Egzersizleri

Erkekler için etkili ev egzersizleri mi istiyorsunuz? Erkekler için farklı ev egzersiz programları sağlıyoruz. Erkekler için evde yapılan egzersizin kısa sürede karın kası almanıza yardımcı olduğu kanıtlanmıştır. Size en uygun erkekler için ev antrenmanını bulacaksınız. Erkekler için ev egzersizimizi şimdi deneyin!

Yağ Yakıcı Egzersizler ve Hiit Egzersizleri

Daha iyi vücut şekli için en iyi yağ yakıcı egzersizler ve yüksek egzersizler. Yağ yakıcı egzersizlerle kalori yak ve en iyi sonuçları almak için yüksek egzersiz programlarıyla birleştir.