Baseline Pilates

Baseline Pilates, butik bir Reformer Pilates stüdyosudur.

Baseline Pilates, West Melbourne, Williams Landing'in kalbinde yer alan bir butik Reformer Pilates stüdyosudur.

Genel sağlığınızı ve esenliğinizi geliştirmeye odaklanan grup reformcu sınıflarında uzmanız. bunu, reformer üzerinde gerçekleştirilen fonksiyonel hareketlerle gücünüzü, dengenizi, esnekliğinizi ve tonunuzu geliştirerek yapıyoruz.

Her eğitmenin kendi sınıf stili vardır, bu nedenle hiçbir sınıf bir sonrakiyle aynı olmayacak, bu da onu her zaman çok heyecan verici kılıyor, ancak gerekirse her müşteriye her zaman ilerlemeler ve gerilemeler sunuyoruz, böylece hangi yaş, vücut tipi veya zindelik düzeyi olursa olsun her zaman olacaksınız. rahat ve güvenli hissetmek için yapılmıştır.

Tüm dersler 50 dakika sürer; bu, dersi bitirmek için bir ısınmanın yanı sıra rahatlatıcı bir esneme ve soğuma içerir.