Delta Waves - Deep Sleep and P

Kötü uyku ve yorgunluğu unutun. Delta Waves ile rahatlayın ve rahatlayın.

Günün sonunda uykuya dalmakta zorlanıyorsanız, tavsiye, uyku sesleri ve meditasyonları olan bir Delta Waves uygulaması ihtiyacınız olan gerisini almanıza yardımcı olabilir.

İç huzur, anti-stres ve hatta ortam müziği ile uykuya dalmak gibi meditasyon seslerini dinlemenin keyfini çıkarın. 1 ve 4hz arasında bir genlik aralığında yayılırlar ve uykusuzluk, uykusuzluk ve horlamayı durdurma dışında çeşitli biofeedback eğitimi için gereklidirler.

Çalma listemizdeki parçaların başlıkları ruhunuzu iyileştirmek için kullanılabilir:

Geceleri plaj

Kuşlar

Kuşlar 2

Ateş yakma

Yangın çatırtı

Firefrog

Yoğun yağış

Şiddetli yağmur 2

Deniz dalgaları

Dalgalar deniz 2

Fırtına

Yaz geceleri

sağanak

Trafik

Wather üzerinde yürümek

Rüzgarlı deniz

Geceleri uykuya dalmaya çalışırken dinlemek için ideal seslerdir: faydalarını tam olarak yaşamak için kulaklıklarla onları dinlemek gerekir.

Bu beyin dalgası jeneratörünün etkinliğini tam olarak yaşamak için, uygulamamız her ses dalgası bandı için özel olarak oluşturulan programlar oluşturmuştur:

Derin uyku

Ağrı kesici

Anti-agging

İyileştirme

Bilinçsiz akıl

armoni

Gençleştirme

Büyüme hormonları

Bağışıklık sistemi

Vücut Ruhu

Bu Delta Dalgasını Derin Meditasyon Müziği, Yoga Müziği, Masaj Müziği, Spa Müziği olarak kullanın. Ayrıca bir Çalışma Müziği, Uyku Müziği ve Toplam Gevşeme Müziği olarak kullanılabilir. Zihninizi ve bedeninizi gevşetin. Zen Meditasyonu, Konsantrasyon ve Denge, Germe ve diğer Rahatlatıcı yollar için kullanın.

Bir delta dalgası, insanlarda bulunan bir tür yüksek genlikli beyin dalgasıdır. Bu beyin dalgalarının talamustan ortaya çıktığı düşünülmektedir ve genellikle yavaş dalga uykusu ile ilişkilidir (uykunun üçüncü aşaması sırasında). Delta dalgalarının meydana geldiği bu süre genellikle derin uyku olarak bilinir. Uyku sırasında, beyin, her aşamada meydana gelen beyin aktivitesi ile birbirinden farklı bir dizi farklı aşamadan geçer. Delta dalgaları derin uyku evreleri olan 3 ve REM ile ilişkilidir. Aşama 3 sırasında, beyin dalgalarının yarısından azı delta dalgalarından oluşur, beyin aktivitesinin yarısından fazlası REM uykusu sırasında delta dalgalarından oluşur. Evre 3 derin uyku ve gece uykusunun yaklaşık% 20-25'ini kapsamalıdır. Bu aşamada beyin, delta uykusunun yavaş ve derin dalgalarını üretmeye başlar. İnsanlar bu noktada çok daha az duyarlı ve dış çevrenin daha az farkında. Delta dalgası uykusu genellikle hafif ve derin uyku arasında bir geçiş noktası olarak düşünülür. Delta Waves sesleri, kullanıcılarımız için stres, kaygı, uykuya dalma, odaklanma, depresyon, mutluluk, kendini motive etme, yaratıcılık, öfke, hamilelik ve çok daha fazlasını etkiler. Gerçekten sinirlerinizi yatıştırır. Delta dalgası aktivitesinde ve yavaş dalga uykusunda bozulmalar çok çeşitli bozukluklarda görülür. Bazı durumlarda delta dalga aktivitesinde artış veya azalma olabilirken, diğerleri delta dalga aktivitesinde bozulma olarak ortaya çıkabilir. Delta dalgası bozulmaları fizyolojik hasar, besin metabolizmasındaki değişiklikler, kimyasal değişim veya idiyopatik olarak ortaya çıkabilir. Delta aktivitesindeki bozulmalar yetişkinlerde zehirlenme veya deliryum durumlarında ve bunama veya şizofreni gibi çeşitli nörolojik bozukluklar teşhisi konan kişilerde görülür.

Delta Dalgaları Hakkında İlginç Gerçekler:

Yağ oranı çok yüksek ve karbonhidrat oranı düşük ketojenik diyetler delta dalgası artışlarına neden olabilir.

İlginç bir şekilde, araştırmalar kadınların erkeklerden daha fazla delta dalgası aktivitesi gösterdiğini bulmuştur.

Beyin bozukluklarının delta dalgalarının görüntülenmesi üzerinde de etkisi olabilir. Parkinson hastalığı, şizofreni ve narkolepsinin tümü, delta dalga aktivitesindeki değişikliklerle karakterizedir.

Bazı ilaç ve kimyasalların beynin delta dalgalarını etkilediği gösterilmiştir. Alkolün delta dalgaları üzerinde de etkisi olabilir ve uzun süreli kötüye kullanım delta aktivitesinde kalıcı değişikliklere yol açabilir.

Bu uygulama iyi bir uyku yardımı olabilir ve gevşeme sayısız saat sağlayabilir! Umarım müziğin keyfini çıkarır ve bu rahatlama müziğini yararlı bulursunuz.Bu uygulamayı sizin için daha iyi hale getirme konusunda bir inceleme yapın.