F Shred

Fareed Abusaqer tarafından kişisel olarak yönetilen ve yürütülen çevrimiçi koçluk uygulamamla tanışın

Çeşitli spor türlerini eğitmede 10 yılı aşkın deneyime ve 4 yılı aşkın çevrimiçi, kişisel ve grup koçluğuna sahip deneyimli bir koç olan Fareed Abusaqer tarafından kişisel olarak yönetilen ve yönetilen çevrimiçi koçluk uygulamamı tanıtıyorum. Uygulamam, fitness hedeflerine ulaşmak isteyen bireylere kişiselleştirilmiş koçluk sunar. Genel Fitness, Kilo verme, Kilo alma, Esneklik, Jimnastik'e özel, Vücut ağırlığı antrenmanına özel, Hareketlilik, Vücut geliştirme, Güç kaldırma, Güç geliştirme, Vücut Ağırlığı ve Ağırlık antrenmanı kombinasyonu ve daha fazlasına koçluk deneyimim var!

Uygulamam, fitness hedeflerine ulaşma konusunda ciddi olan kişiler için onu benzersiz ve olmazsa olmaz yapan bir dizi özellik sunar.

- Bilgilerinizi girme: Uygulamam, vücut ölçümleriniz, hedefleriniz ve egzersiz geçmişiniz gibi bilgilerinize giriş yapmanızı sağlar. Bu, fitness seviyenizi anlamama ve ihtiyaçlarınızı karşılayan kişiselleştirilmiş bir egzersiz planı oluşturmama yardımcı oluyor.

- Bire bir takipler: Fitness hedeflerinize doğru ilerleme kaydettiğinizden emin olmak için bire bir takipler sağlıyorum. Bu kişiselleştirilmiş yaklaşım, fitness hedeflerinize ulaşmak için ihtiyaç duyduğunuz ilgiyi ve motivasyonu almanızı sağlar.

- Sohbet çubuğu: Uygulamam, benimle doğrudan iletişim kurmanıza izin veren bir sohbet çubuğuna sahiptir. Bu, sorularınızı hızlı ve verimli bir şekilde yanıtlayabilmenizi sağlar.

- Kişiselleştirilmiş antrenmanlar: Uygulamam, fitness seviyenize ve hedeflerinize göre uyarlanmış, tamamen özelleştirilmiş ve profesyonel antrenmanlar sunar. Her egzersizi doğru yapmanızı sağlamak için her egzersiz için ayrıntılı talimatlar ve videolar sağlıyorum.

- 24 saat iletişim: Uygulamam, benimle 7 gün 24 saat iletişim kurmanıza olanak tanır. Bu, fitness hedeflerinize ulaşmak için ihtiyacınız olan desteğe sahip olmanızı sağlar.

- Paketler: Uygulamam, farklı fitness hedeflerine ve bütçelerine hitap eden çeşitli koçluk paketleri sunar. Bu, ihtiyaçlarınızı karşılayan bir koçluk paketi bulmanızı sağlar.

- Videolar: Uygulamam, her egzersizi doğru yaptığınızdan emin olmak için her egzersiz için videolar sağlar. Her egzersizden en iyi şekilde yararlanmanızı sağlamak için ayrıntılı talimatlar ve ipuçları sağlıyorum.

- Form: Uygulamam, her egzersizi doğru bir şekilde gerçekleştirmenizi sağlamak için her egzersiz için ayrıntılı talimatlar sağlar. Her egzersizden en iyi şekilde yararlanmanızı sağlamak için ipuçları ve püf noktaları sağlıyorum.

- Yemek Planı: Uygulamam, müşterinin diyet gereksinimlerine ve tercihlerine göre hazırlanmış tam bir yemek planı veya yalnızca makrodan oluşan bir plan sunar. Bu, size ve yaşam tarzınıza en uygun planı seçebilmenizi sağlar.

- Yiyecek veri tabanı: Uygulamam, aranacak ve eklenecek 250.000'den fazla gıda içeren bir gıda veri tabanı sağlar. Bu, diyet ihtiyaçlarınızı karşılamanıza yardımcı olacak çok çeşitli yiyecek seçeneklerine erişmenizi sağlar.

- Takviye planları Uygulamam, fitness hedeflerinize göre özelleştirilmiş bir ek plan sağlar. Ayrıca, ihtiyaçlarınıza en uygun takviyeleri seçmenize yardımcı olmak için önerilen markalara bağlantılar da sağlıyorum.

- Check-in formları: Uygulamam, ilerlemenizi takip etmek için tamamlayabileceğiniz özelleştirilmiş check-in formları sunar. İlerlemenizi derecelendirebilir, video ve fotoğraf yükleyebilir ve egzersiz planınızı düzenlememe ve fitness hedeflerinize doğru ilerleme kaydettiğinizden emin olmama yardımcı olmak için geri bildirim sağlayabilirsiniz.

- Günlük Alışkanlıklar: Uygulamam, sağlıklı alışkanlıklar edinmenize yardımcı olmak için tamamlayabileceğiniz bir günlük alışkanlıklar bölümüne sahiptir. Bu bölüm su içmek, yeterince uyumak ve egzersizlerinizi tamamlamak gibi görevleri içerir.

- Takvim: Uygulamam, antrenmanlar, yemekler ve check-in'ler gibi etkinlikleri planlamanıza olanak tanıyan özelleştirilmiş bir takvim sağlar. Bu, yolda kalmanızı ve fitness hedeflerinize ulaşmanızı sağlar.

Uygulamam, fitness hedeflerini karşılayan kişiselleştirilmiş koçluk arayan kişiler için mükemmeldir. Tüm fitness seviyelerinden bireylere koçluk yapma konusunda yılların deneyimine sahibim ve fitness hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olmaya kararlıyım. Uygulamamı bugün indirin ve kişiselleştirilmiş bir koçla fitness yolculuğunuza başlayın!