GAIA Schwangerschaft

hamile misin? GAIA uygulamasıyla hamileliğinizi takip edin

Doktor, eczacı ve profesyonellerden oluşan uzman bir ekip tarafından geliştirilen GAIA Gebelik Uygulaması yanınızda.

Şimdiden 200.000'den fazla anne adayı bize güveniyor.

"Anne ve Bebek Ödülleri" 2022'de "En İyi Mobil Uygulama" ödülüne layık görüldü.

GAIA'ya güvenin. Hamileliğin haftalarına göre anne adayları için en önemli bilgilere erişmenizi sağlar:

- Vücudunuz her hafta nasıl değişiyor?

- Bebeğiniz nasıl gelişiyor?

- Hamilelik haftalarına göre anne adayları için ipuçları

- Sağlıklı ve dengeli beslenme için ipuçları

- Her hafta kendinize sorduğunuz soruların yanıtları

- Yapılacak önemli görevlerin listesi

Hamileliğiniz için en önemli şeyler:

- Hangi muayeneler bekleniyor ve doktorunuza hangi soruları sorabilirsiniz?

- Gebeliğe eşlik eden belirtiler

- Çalışmak, seyahat etmek, egzersiz yapmak, güzellik bakımı yaptırmak, ilaç almak, seks yapmak vb. güvenli midir?

- Günlük semptomları, check-up ve ilaç hatırlatmalarını, Anne Pasaportundan fotoğrafları ve çok daha fazlasını girebileceğiniz bir takvim. Ayrıca hamilelik günlüğü tutabilirsiniz.

- Kategorilere göre düzenlenmiş tüm takvim girişlerinin arşivi. Yüklediğiniz her şeyi kaydeder

- Tarifler - hamile kadın için basit, lezzetli ve faydalı

- blog makaleleri

- Tüm karmaşık hamilelik terimlerinin sözlüğü

- Aile sorumlulukları

Baba adayları da burada profil oluşturabilir ve faydalı ipuçları bulabilirler.

GAIA Topluluğu:

- Arkadaşları bul

- Coşkunuzu ve ilgi alanlarınızı paylaşın

- Tavsiye al

- Deneyimlerinizi birbirinizle paylaşın

- Diğer annelerle eğlenin

Kullanışlı mini uygulamalar

- Adım Sayacı- bebeğin hareketliliğini takip etmeye yardımcı olur

- Karnınızın fotoğrafını çekin - bebeğinizin karnınızın içindeki büyümesine dair unutulmaz anıları yakalayın. Anılarınızı kendinize saklayın veya arkadaşlarınızla paylaşın

- Bebekler için Mozart - klasik müziğin büyülü gücünü keşfedin. Bebeğinizin entelektüel gelişimini destekler.

- Su içirin - hamilelik sırasında susuz kalmamak son derece önemlidir. Su içmek hemoroit, kabızlık, enfeksiyon ve doğum gibi sorunları önler. Yerleşik hatırlatma işlevi, yeterli su almanıza yardımcı olur.

- Kegel egzersizleri - yalnızca doğal doğuma hazırlanmanıza yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda hamilelikten sonra daha hızlı iyileşmenize de yardımcı olacaktır. Düzenli uygulama aynı zamanda cinsel yaşamınızı da iyileştirecektir.

- Topla yapılan egzersizler - video dersleri kendinizi tonda hissetmenize ve kolay ve mutlu bir hamilelik geçirmenize yardımcı olacaktır. Egzersizler aynı zamanda yumuşak ve doğal bir doğuma da katkıda bulunur.

- Hamilelik Yogası - hamilelik sırasında bedeninizi ve zihninizi dengeleyin. Yoga stresi ve rahatsızlığı azaltır ve bağışıklık sisteminizi uyarır.

- Kasılma sayacı - kasılmaların sıklığını ve süresini ölçer ve her anne adayı için vazgeçilmez bir araçtır, yaklaşan doğumun olası olduğunu gösterir

Uygulamanın içeriği profesyonel tıbbi tavsiye, tıbbi tavsiye veya teşhis olarak yorumlanmamalıdır. Sağlığınızla ilgili kararlar alırken yalnızca sizi muayene eden uzman doktorun tavsiyelerine güvenin.