High Protein Foods

yüksek proteinlere sahip tüm gıda maddeleri, ilanları.

Yetişkin erkeklerin günde 56 grama, yetişkin kadınların günde 46 grama ihtiyacı vardır (hamile veya emziriyorsa 71 gram). Yüzlerce yüksek proteinli gıdayı listeledik.

Yüksek Proteinli Gıdalar Özellikler:

• Tek bir video reklamı izleyerek tüm reklamları gizle

• Yüksek proteinler için 7 günlük yemek planı

• Yüksek Protein Yemek Tarifleri

• Tek bir video reklamı izleyerek tüm reklamları gizle

• Binlerce gıda maddesi var çevrimdışı ve ücretsiz

• Meyve, Sebze ve Fasulye vb.

• Gıda İsimlerine Göre Arama Yapın ve yazarken kaçmadan sonuç alın.

• Gıda Gruplarına Göre Sıralama, Gıda İsimleri ve Protein Miktarı

• Her bir gıda maddesinin tam beslenme detayı - (Sadece bunun için internete ihtiyacınız olacak)

• Besinler ve Protein Hesaplayıcısı

• BMI Hesap Makinesi

• Protein miktarından en düşük seviyeye kadar sıralı olarak listelenen yiyecekler

• Tüm yiyecek maddeleri USDA * tarafından onaylandı.

• Sık sık güncelleme

Listelenen her 100 g Gıda için Protein Miktarı :

• 100 g başına 26g ila 88g Protein - 973 gıda

• 100 g başına 25g ila 10g Protein - 2394 gıda

• Her 100 g için 13 g ile 5 g Protein arasında - 1395 gıda (Düşük Proteinli Yiyecekler)

• Her 100g için 5g Protein - 3291 gıda (Düşük Proteinli Yiyecekler)

Yüksek protein miktarı içeren bu besleyici gıdalarla sağlıklı beslenin.

Yiyecekler, en yüksek ila en düşük miktarda proteine ​​göre görüntülenir. Besin miktarı, her bir yiyeceğin 100 gramını esas alacaktır. Ayrıca, her bir gıda maddesi için çeşitli birimlere karşı tam beslenme detayını görebilirsiniz.

Veriler, * ABD Tarım Bakanlığı'nın (USDA) kapsamlı veri tabanından dikkatlice seçilmiştir. USDA büyük miktarda veri içeriyor (8000 artı yiyecek)

Feragatname: Herhangi bir gıda ürünü önermiyoruz, ancak yalnızca yüksek protein içeren gıdaları listeliyoruz.