iPro Mindfulness Timer

Farkındalık Timer ile, şimdiki olmak üzere gün boyunca hatırlattı olacak

Farkındalık sakince kabul ve kişinin duygu, düşünce ve bedensel duyumlarını, bir tedavi tekniği olarak kullanılan kabul ederken, şu anda üzerinde kişinin bilincini odaklanarak elde bir ruh halidir.

Yaşam Bugünün şekilde, düşüncelerimizi her zaman yerine şimdiki anda kalmak daha bir şey diğerine dolaşmaya çalışın. Bizim düşünce tamamen farkında değildir Çünkü sınırsız bir şekilde dolaşmak. Buda bir kişinin beden, duygular, zihin ve dharmas olası sakin farkındalık kadar koruyarak, kişinin gün için günlük yaşamda farkındalık (Satipatthana) kurulması gerektiğini savundu.

Bu Farkındalık Timer ile, gün boyunca hatırlattı olacak

- Eğer birkaç derin nefes almak bilgisayar başında iken

- Dik oturun

- Bir mola

- Dikkatli olun

- Bir streç yapın

- Bir yürüyüşe çıkın

- Gülümseme

ya da şimdiki dikkatli kalmak için yararlı olabilir ne olursa olsun.

Diğer özellikler içerir

- Farkındalık Etkinliği / Meditasyon Başlangıç ​​ve Bitiş Saati ayarla

- Zam.Ara.Ayr hangi zil çalar

- Çoklu Hatırlatma Ses, Titreşim yanı sıra Bildirimi

- Onları devre dışı bırakmak için Seçenek ise In Call, Müzik Dinleme veya Sessiz mod

- Popup Ekran aralıklarla duvar kağıdı veya mesajı görüntülemek için

Bu Farkındalık Timer ziyade Farkındalık ulaşmak dolayısıyla geçmiş veya gelecek ile ilgili dolaşan ve şimdiki onların zihin odaklama ihtiyacı olanlar için gerçekten yararlıdır.