Karate Workout

Her gün sadece birkaç dakika pratik yaparak evde karate ustası olun

Kendini savunmak için Karate öğrenmek mi istiyorsun?

Vücudunuzu eğitmek için Karate öğrenmek mi istiyorsunuz?

Yeni başlayanlar için Karate öğrenmek mi istiyorsunuz?

Karate, Japonya'da ortaya çıkan dünyanın en popüler dövüş sanatlarından biridir. Yumruk, tekme, blok ve bıçak el teknikleri gibi imza atakları ile karate. Bu dövüş sanatı, her yaştan sağlık ve kendini savunma pratiği yapmak için uygundur.

En iyi Karate eğitim uygulaması

3D videoların rehberliğinde Karate'de 500'den fazla dövüş duruşu içeren evde Karate uygulaması, her gün sadece birkaç dakikalık pratik yaparak evde Karate öğrenmenize yardımcı olacaktır. Uygulama, Karate'de her seviye için düzenlenmiş 15 farklı duruş içeriyor: beyaz kuşak, sarı kuşak, çizgili sarı kuşak… 500'den fazla egzersizin tamamı 3D video ve Karate eğitimi ile detaylandırılmıştır. profesyonel.

Dayanıklılığı artırın

Karate eğitimi, antrenman başına 1000 Kalori yakmanıza yardımcı olur. Esnekliğinizi artırmak ve vücudunuzu forma sokmak için bir dövüş sanatına ihtiyacınız varsa, Karate sizin için doğru dövüş sanatıdır. Ayrıca Karate yapmak hareket, kan dolaşımı ve boy gelişimini artırmanıza da yardımcı olur. Bazı ülkelerde Karate de okul müfredatına dahil edilmiştir.

Disiplin uygulayın

Dövüş sanatlarını uygulamak, karate uygulayıcılarının sağlıklı uygulama alışkanlıklarını sürdürmelerine yardımcı olarak disiplini uygulamanın en iyi yoludur.

Kendini savunma herkes için uygundur

Karate, dünyadaki en popüler dövüş sanatı olarak kabul edilir. Karate en fazla el sayısına sahiptir, bu nedenle Karate çok iyi bir kendini savunma dövüş sanatıdır.

Özellik

* Temelden ileri seviyeye karate eğitim planı: Beyaz kuşak, Sarı kuşak, Turuncu Kuşak, Mavi kuşak, Mor Kuşak, Yeşil Kuşak, Kırmızı kuşak, Kahverengi kuşak, Kara kuşak Karate

* Antrenman geçmişini otomatik olarak kaydet

* Günlük yiyecek alımınızı takip edin

* Enerji tüketim tablosunu, ağırlık tablosunu izleyin

* Egzersiz planını özelleştirin

* Full HD ve 3D animasyon video eğitimleri

* Eğitmenli kilo verme menüsü