在家空手道鍛煉

每天只需鍛煉幾分鐘，在家就能掌握空手道

您是否想學習空手道以進行自衛？

你想學習空手道來訓練你的身體嗎？

你想為初學者學習空手道嗎？

空手道是世界上最流行的武術之一，起源於日本。 具有標誌性攻擊的空手道，例如拳、腳、格擋和刀手技術。 此武術老少皆宜，可以養生防身。

最好的空手道訓練應用

空手道居家應用，包含500多個空手道武術姿勢，3D視頻指導，每天只需幾分鐘練習，即可在家學習空手道。 該應用程序包括 15 種不同的姿勢，安排在空手道的各個級別：白腰帶、黃腰帶、黃條紋腰帶……所有 500 多個練習都有詳細的 3D 視頻和空手道訓練。 專業的。

增加耐力

空手道訓練可幫助您每小時燃燒多達 1000 卡路里的訓練。 如果您需要一種武術來增加您的柔韌性並強健您的身體，那麼空手道就是適合您的武術。 此外，練習空手道還可以幫助您增加運動量、血液循環和身高發育。 在一些國家，空手道也被列入學校課程。

遵守紀律

練習武術是最好的修行方式，幫助空手道練習者保持健康的練習習慣。

人人都適合防身

空手道被認為是世界上最受歡迎的武術。 空手道的手數最多，所以空手道是一種很好的自衛武術。

特點

* 空手道從初級到高級的訓練計劃：白帶、黃帶、橙帶、藍帶、紫帶、綠帶、紅帶、棕帶、黑帶空手道

* 自動記錄鍛煉歷史

* 跟踪您每天的食物攝入量

* 監控能耗圖表、體重圖表

*自定義鍛煉計劃

* 全高清和 3D 動畫視頻教程

* 與教練的減肥菜單