Knee Pain Relief Yoga Therapy

Sanal Fizyoterapist tarafından Evde Anında Diz Ağrısı Giderici Egzersiz ve Yoga.

Evde Yoga'nın yardımıyla diz ağrısından kurtulmak mı istiyorsunuz?

Diz ağrısı için aşağıdaki olası nedenleriniz olabilir mi?

• Kilolu

• Kazalar

• Genetik faktörler

• Yaş

• Hastalıklar

Cevabınız evet ise, ameliyattan kaçınmak için uzun süreli kronik diz ağrısından kalıcı olarak kurtulmak için evde tedavi arıyor olmalısınız.

Diz ağrısı tedavisi uygulaması, çeşitli Ortopedik diz uzmanları ve Hekimlerin ayrıntılı tartışmalarının yanı sıra kapsamlı araştırma ve geliştirmenin son ürünüdür.

Diz ağrılarınızı Yoga yardımıyla tedavi etmenize rehberlik eder. İlaç veya tedavi gerekmez. Evinizden dışarı adım atmadan evde basit yoga pozları uygulayın. Çok kolay değil mi?

Diz eklemi, diz ağrısı veya artritten muzdarip kişiler için bu uygulama özellikle onlar için geliştirilmiştir. Dizinizi güçlendirmeye ve vücut duruşunuzu iyileştirmeye yardımcı olur. Diz ağrısı hastaları düzenli olarak yoga yapmayı seçerlerse yoğun bir ameliyat geçirmelerine gerek kalmaz.

Diz ağrısı yoga ve egzersiz örtüleri

1. Diz ağrısı için Yoga

Genel bacak gücünüzü artırmaya yardımcı olduğu için dizinize fayda sağlar.

2. Uyluk için yoga

Yoga pozları, uyluklarınızdaki yağları azaltmaya yardımcı olur.

3. Formda bacaklar için yoga

Yoga, esneklik kazanmanın ve stresi azaltmanın popüler bir yolu olduğu için bacaklarınızı güçlendirmeye yardımcı olur.

4. Güçlü bacaklar için yoga

Yogada esneme, daha güçlü bacaklar oluşturmaya yardımcı olur.

5. Popo için yoga

Yoga, poponuzu tonlandırmaya ve güçlendirmeye yardımcı olur.

6. Plaj vücudu için yoga

Mükemmel bir plaj vücudu vermeye yardımcı olan esnekliği artırmaya, yağ kaybını artırmaya ve kas tonusunu geliştirmeye yardımcı olur.

Diz ağrısı tedavisi için gizli formül:

Pranayama

Surya Namaskar'ın yanı sıra Bharamari, Ujjayi, Anulom Vilom, Kapalbhati, Shitli ve Shitkari gibi Pranayamlar eklem ağrılarını iyileştirmede etkilidir.

Antik Yoga

Yoga ile diz çevresindeki kaslar güçlendirilir. Virasana, Malasana ve Makarasana, diz ağrısı sorununuzla başa çıkmak için test edilmiş ve kanıtlanmış yoga pozlarından birkaçıdır.

Vedik egzersizler +HIIT antrenmanı

Bu tür egzersizler dizlerinizi güçlendirmek için faydalıdır ve her türlü yaralanmadan uzak durmanıza yardımcı olur.

Diz ağrısı için Yoga- Özellikler:

• Kadınlar ve erkekler için herkes için planlanmış açıklayıcı ev tabanlı yoga, egzersiz ve egzersiz.

• Egzersizleri, Yoga duruşlarını ve Pranayama'yı daha iyi anlamak için ek bir ayrıntılı video verilmiştir.

• Antrenmanın her adımı, sesli yönlendirme ile 3D Video'da gösterilir.

• 18 dilde sesli talimatlar.

• Parkuru sürdürmek için kişisel antrenör sağlanır.

• İlerlemenizi gösteren bir grafik mevcuttur.

• Ameliyat veya ilaca gerek yok, Tamamı evde yapılan egzersizler.

• Diz ağrısına ilişkin günlük sağlıklı yönergeler ve tavsiyeler.

• Meditasyon, nefes egzersizi kılavuzları ve video ipuçları için.

• İhtiyaca göre özelleştirilmiş plan.

• Günlük kalori yakma tablosu.

• Her kullanıcı daha özelleştirilmiş bir plana eğilimlidir.

• Günlük diyet ve egzersiz takibi.

• Size ilerlemenizi hatırlatmak için özelleştirilmiş egzersiz hatırlatıcıları sağlanır.

• Diz ağrısı için egzersiz eğitimi ve araştırma & bilim temelli Yoga sunulmaktadır.

• Spor salonu yok, Ekipman yok ve İlaç Yok – Yan Etki Yok.

• %100 çalışın - (her yaşta).

• Her türlü kullanıcı için sebze olmayan / Veg / Vegan diyeti.

Kolay, faydalı ve %100 ÜCRETSİZ! Ne bekliyorsunuz? Şu anda 2021 Yoga - Diz ağrısı için Diyet'te en iyi Diz desteği tedavisi uygulamasını edinin. Bizimle ağrısız bir yolculuk geçirmeniz dileğiyle...İyi seyirler...

Daha fazlasını http://www.drzio.com adresinde bulabilirsiniz.

Feragatname

DİKKAT! Destekleyici bir terapidir ve birincil terapi olma iddiasında değildir. Mevcut herhangi bir terapi veya ilaca alternatif değildir. Bu özel durumda, Yoga'nın klinik kanıtlarla etkili ve güvenli bir destekleyici terapi olduğu söylenir. En son yoga pozlarını veya egzersizlerini uygulamaya başlamadan önce bunu doktorunuzla görüşmeyi unutmayın.