Love Lucy Online Coaching

Lucy yolculuğunuzun her aşamasında size rehberlik etmek ve destek olmak için orada olacak

Love Lucy Çevrimiçi Koçluk, sonunda hedeflerinize ulaşmak ve sağlıklı, dengeli ve tatmin edici bir yaşam sürmek için beslenmeniz, antrenmanınız ve yaşam tarzınızla ilgili 1-2-1 destek ve rehberlik alma şansınızdır. Lucy, sizi tam potansiyelinize ulaşmaktan alıkoyan zihinsel engellerin üstesinden gelmek için sizinle yakın işbirliği içinde çalışacak ve hem içeride hem de dışarıda kendinizin en iyi versiyonu olmanızı sağlayacaktır!

Love Lucy Çevrimiçi Koçluk uygulamasıyla, size özel olarak hazırlanmış kendi antrenman programınızı, hedeflerinize, mevcut ekipmanınıza, mevcut kondisyon seviyenize sahip olacaksınız ve ayrıca evde mi yoksa spor salonunda mı antrenman yapmak istediğinize karar verme seçeneğine sahip olacaksınız. . Tekrarlar ve setler uygulamada net bir şekilde yer alıyor ve her egzersizin nasıl doğru şekilde gerçekleştirileceğine dair video gösterimleri var. Ayrıca uygulama içi izleme özelliği ile kaldırdığınız ağırlıkları ve gerçekleştirdiğiniz tekrarları takip edebilecek, böylece seanslarınızda her zaman ilerleme kaydettiğinizden emin olabileceksiniz.

Uygulama aynı zamanda antrenörünüz tarafından sağlanan kişiselleştirilmiş beslenme dökümünüzü görüntülemenize de olanak tanır. Ayrıca uygulama üzerinden yemeğinizi takip edebilir ve her gün hedeflerinize ulaştığınızdan emin olabilirsiniz.

Üstelik uygulama size, kendinizi sorumlu tutmanın mükemmel bir yolu olan haftalık bir kontrol yükleme fırsatı verir. Burada antrenman, beslenme, uyku, stres, sindirim, adet döngüsü, yorgunluk, iyileşme, zihniyet ve daha fazlasına kadar her şeyi tartışacağız. Bu değişkenleri takip etmek, hedeflerinize doğru ilerlemeye devam etmenizi sağlamak için antrenman ve beslenme planınızda yapılması gereken ayarlamaların temelini oluşturacaktır.

Uygulama aynı zamanda Lucy'den mesaj, sesli not veya video yoluyla sürekli destek alacağınız bir sohbet özelliği de içerir.

Lucy, yolculuğunuzun her aşamasında size rehberlik etmek ve destek olmak için orada olacak. Böylece, sonunda sürdürülemez, kısıtlayıcı moda diyetlerden kurtulabilir ve sağlıklı bir yaşam tarzı oluşturmak ve uzun ömürlü, sürdürülebilir sonuçlar elde etmek için bugün çalışmaya başlayabilirsiniz!

Sorularınız varsa lütfen [email protected] adresine e-posta gönderin veya web sitesini ziyaret edin: https://lovelucyonlinecoaching.com/