Mettle

Zihinsel kondisyonunuzu güçlendirin, stresi ve kaygıyı azaltın, uykuyu iyileştirin ve daha fazlasını yapın

Mettle ile zihinsel zindeliğinizi geliştirin ve uykunuzu iyileştirin, kaygıyı azaltın, stresi azaltın, motivasyonu artırın ve sonuçta daha başarılı olun. Bear Grylls'in kurucularından olduğu Mettle, dünya çapında erkeklerin ruh sağlığını iyileştirmek için özel olarak tasarlanmış, bilim destekli yeni bir araç setidir. Tüm erkeklerin daha mutlu ve sağlıklı yaşamlar sürmesine yardımcı olmak için Paul McKenna ve Dr. Alex George dahil en iyi uzmanları bir araya getirdik.

Misyonumuz, tüm erkeklere, zorluklarıyla başa çıkabilmeleri ve hayatlarını günde sadece birkaç dakika içinde iyileştirebilmeleri için kaynak sağlamaktır. Araçlarımız; meditasyon, farkındalık, nefes çalışması, zihin hackleme, hipnoz ve günlük motivasyon, odaklanmayı ve enerjiyi artırmak, güveni artırmak, ilişkileri geliştirmek ve genel mutluluğunuzu en üst düzeye çıkarmak için tasarlandı. Mettle'ın günlük zihinsel araçları ve zorlukları, hedefleriniz ne olursa olsun, en yüksek performansta çalışmanıza ve başarılı olmanıza yardımcı olmak için rutininize kusursuz bir şekilde uyum sağlar.

Erkeklere yönelik ruh sağlığı araç setimiz, Imperial College London da dahil olmak üzere önde gelen kuruluşlar, uzmanlar ve koçlarla ortaklaşa geliştirilmiştir ve psikoloji, sinir bilimi ve performans motivasyonu alanındaki en son araştırmalardan yararlanmaktadır. Mettle'ın içeriği ampirik olarak desteklenmektedir, işe yaradığı kanıtlanmıştır ve hedefleriniz ne olursa olsun Mettle'ın onlara ulaşmanıza yardımcı olabilmesini sağlayacak şekilde size göre kişiselleştirilmiştir.

Zihinsel sağlığınıza öncelik verin ve Mettle ile zihinsel fitness yolculuğunuza başlayın. Bugün indirin ve 14 günlük ücretsiz deneme sürenize başlayın.

METTLE'IN ÖZELLİKLERİ

ERKEKLER İÇİN SİZE ÖZEL RUHSAL FITNESS

- Mutluluğa, odaklanmaya ve dayanıklılığa ulaşmanıza yardımcı olacak kişiselleştirilmiş zihinsel fitness rehberliği ve araçları edinin.

- Başarıya yönelik bir zihniyet geliştirmek, zirvede performans göstermek ve hayatın size sunduğu her şeyin üstesinden gelmek için yapay zeka destekli kişiselleştirme, rehberli meditasyon, zihin hackleme, hipnoz ve nefes çalışması seanslarıyla alışkanlıklar oluşturun.

ZİHİNSEL ÇALIŞMALARINIZA KUSURSUZ BİR ŞEKİLDE BAŞLAYIN

- Rehberli meditasyondan uykuya yardımcı araçlara kadar zihinsel sağlığınızı iyileştirmek için ihtiyacınız olan her şeyi bulun.

- Kaygıyı hafifletmek için nefes egzersizleri ve etkili stres giderme için tempolu nefes alma

- Daha derin, dinlendirici bir uyku için özel uyku ses manzaralarıyla güçlendirilmiş hipnoz teknikleri

- Bakış açınızı dönüştürmek, olumsuz düşünme döngülerini azaltmak ve mutluluğu artırmak için rehberli meditasyon ve ruh halinizi iyileştiren bilgiler

- Kaygıyı, stresi sakinleştirmek, uykunuzu iyileştirmek ve çok daha fazlası için etkili tekniklerin yardımıyla hayata güç katın.

UZMAN DESTEKLİ REHBERLİKLE ZİHİNSEL GÜÇ OLUŞTURUN

- Uzman içgörü araçlarıyla hayatın tüm zorluklarıyla tanışın ve zihinsel engelleri aşın.

- Doyum verici bir hayat yaşamak ve kendinizi sınırlayan davranışlardan kaçınmak için ihtiyacınız olan zihinsel sağlık desteğini alın.

- Uykuyu iyileştirmeyi, kaygıyı hafifletmeyi, şüpheyi ortadan kaldırmayı ve daha fazlasını amaçlayan araçlar ve egzersizlerle kapsamlı zihinsel zindelik oluşturun.

Erkeklerin ruh sağlığına yönelik, kendinize güvenen, kaygısız bir yaşam sürme yolunda ilerlemenizi sağlayacak bir zihniyet oluşturmanıza yardımcı olacak pratik bir yaklaşım için Mettle'ı bugün indirin.

Mettle yeni bir uygulamadır ve ihtiyacınız olan deneyimi sunmamıza yardımcı olacak tüm geri bildirimleri memnuniyetle karşılar.