Sanvello

Kendi kendine bakım

Endişeli, yalnız, bunalmış veya tükenmiş hissediyor olsanız da, Sanvello sizinle bulunduğunuz yerde buluşacaktır. Uzmanlar tarafından daha iyi hissetmenize yardımcı olmak için tasarlanan başa çıkma teknikleri, meditasyonlar ve hedef ve ruh hali takibi dahil olmak üzere bunu kendinizi daha iyi hissetme araç setiniz olarak düşünün.

Hepsinden iyisi, Sanvello yolculuğunuz size göre özelleştirilebilir. Uygulama, nasıl hissettiğinizi kontrol eder, böylece duygularınızı ve zaman içindeki ilerlemenizi takip edebilirsiniz. Kalıplar belirlendikçe, Sanvello sizi daha iyi hissetme yolunda tutmak için bilişsel davranışçı terapiye dayanan özelleştirilmiş araçlar sağlayacaktır.

Bugün Sanvello'yu indirerek kendinize zaman ayırın.

SAĞLIK PLANLARI YOLUYLA ÜCRETSİZ ERİŞİM (YALNIZCA ABD):

40 milyondan fazla Amerikalının sağlık planlarına Sanvello Premium dahildir ve Sanvello Therapy 90 milyon kişi için ağdadır. Planınızı uygulamada anında kontrol edin. Sigortanız yok mu yoksa ABD dışında mı? Sorun değil; en popüler araçlarımızın ve kılavuzlarımızın çoğu, herkesin akıl sağlığıyla ilgilenebilmesini sağlamak için ücretsizdir ve ayrıca bu ekstra destek için uygun fiyatlı, kendi kendine ödemeli aboneliklerimiz vardır.

KENDİ KENDİNE BAKIM:

Stres, kaygı ve depresyon puanlarınızı almak için ruh halinizi kontrol ederek veya değerlendirmelerimizden birini alarak başlayın. Bu, temelinizi oluşturur ve kendinizi daha iyi hissetmeniz için kişiselleştirilmiş uygulama içi etkinlikler önermemize yardımcı olur. John Green ile "Cesur Anksiyete" Kılavuzlu Yolculuğuna veya Kati Morton ile "Daha İyi Hissetmek" yolculuğuna çıkın. Kendi rotanızı çizmek ister misiniz? Başa çıkma araçları, düşünceyi yeniden çerçeveleme egzersizleri, meditasyonlar ve daha fazlasını içeren kitaplığımızı keşfedin.

TOPLUM:

Yalnız değilsiniz: Sanvello topluluğu milyonlarca kişidir ve birbirlerini Sanvello topluluğunda bulurlar. Anonim olarak aktif tartışma panolarına ve sohbet gruplarına katılarak endişe, şükran ve düzinelerce başka konu hakkında yeni bir bakış açısı edinin.

ABONELİK ÜCRETLENDİRME VE ŞARTLARI:

Sanvello'yu indirmek ve kullanmak ücretsizdir. Sanvello'nun premium sürümü, tüm araçların sınırsız kullanımına izin verir ve birçok büyük sağlık planı ("sigorta yoluyla yükseltme") veya otomatik olarak yenilenen bir abonelik yoluyla edinilebilir. Ödeme, satın alma onayında Google Play hesabınızdan tahsil edilecektir. Mevcut dönem sona ermeden en az 24 saat önce otomatik yenileme kapatılmadığı sürece aboneliğiniz otomatik olarak yenilenecektir. Google Play hesabınız, cari dönemin bitiminden 24 saat önce yukarıda listelenen fiyat üzerinden yenileme için ücretlendirilecektir. Otomatik yenilemeyi istediğiniz zaman Google hesap ayarlarınızdan kapatabilirsiniz, ancak dönemin kullanılmayan kısmı için geri ödeme yapılmayacaktır. Ücretsiz bir deneme süresi sunulursa, satın alma işleminiz onaylanır onaylanmaz bu süre kaybedilecektir.

Hizmet Şartları: https://sanvello.com/tos/

Gizlilik Politikası: https://sanvello.com/privacy-policy/

Yardım: https://help.sanvello.com veya [email protected]