Mini Çocuk Yogası ile hareket edin, oynayın ve nefes alın. Çocuklarınızın yoga yapmasına izin verin.
*** Mini Kids Yoga'nın bu ücretli versiyonunda tüm materyaller mevcuttur ve bu nedenle uygulama MDM sistemlerine sahip kurumlar için uygundur ***
Günlük yaşamda daha fazla iç huzuru elde edin
Konsantrasyonu ve odağı artırın
Bol bol hareket edin ve oynayın
Mini Çocuk Yogası ile hareket edin, oynayın ve nefes alın. Çocuklarınızın yoga yapmasına izin verin.
Mini Çocuk Yogası, aileyi yoga oyunuyla tanıştırır.
Hikayeler, güzel çizimler ve video örnekleri aracılığıyla çocuklar/aile/kreş, yogayı günlük yaşamlarının bir parçası haline getirebilir.
Yoga ile oynamak günlük yaşamda denge ve sakinlik yaratır.
Her aktivite çocuklara günlük yaşamı dengelemek için oyun, hareket ve nefes almayı öğretir. Yoga ile nasıl oynanabileceğini gösteren bir sürü harika çocuk var. Diğer çocukların yoga ile oynamasını izlemek ilham verici ve eğiticidir.
Videoların çoğu, dili komik tekerlemeler ve şeritlerle harekete geçiriyor. Her yoga oyununun güzel bir illüstrasyonu vardır - ör. Fare, sallanan at, yılan vb. Eğlenceli çizimlerle davetkar ve renkli olduğu için çocukların kendileri tarafından kolayca ele alınabilir.
Mini çocuk yoga uygulaması sekiz temaya ayrılmıştır - bunlar renk kodludur ve tanınması kolaydır:
Enerji düşüyor - tüm oyunlar rahatlatıcı - rahatlamak için vücudu hareket ettirebileceğinizi düşünün!
Enerji yukarı - burada vücudu hareket ettirmek için bolca oyun ve hareket var.
Odaklanma ve konsantrasyon - bu yoga oyunları, örneğin ödevden/yatmadan/yemekten önce odaklanmayı teşvik etmek için iyidir.
İşbirliği - burada birkaç çocuğun (ve yetişkinlerin) dahil olabileceği eğlenceli oyunlar
Nefes - nefes alın ve sakinlik, enerji, odaklanma, hayal kırıklığının serbest bırakılmasını sağlayın
Gevşeme - tam bir huzurun olduğu güzel aktiviteler
Yoga hikayeleri - burada, örneğin bir Hint hikayesi gibi yoganın oynandığı eğlenceli, biraz daha uzun yoga hikayeleri var.
Yetişkin yogası - İşte yetişkinlerin günlük yaşamda sakinleşmek, esnekliği ve gücü artırmak için kullanabilecekleri dört video.
Özellikler:
Tüm aile/kreş için 55 harika yoga oyunu
Enerji, sakinlik, odaklanma veya başka bir şeye ihtiyacınız olup olmadığına hızla karar verebilmeniz için renk kodlu temalar.
Merakı ve oyunu davet eden güzel ve davetkar çizimler
Çocuklarla eğlenceli ve eğitici videolar, böylece çocuklar kendilerini diğer çocukların hareket kalıplarına yansıtabilirler.
Çocuklar uygulama ile kendileri oynayabilir ve tüm aile/kurum da katılabilir.
Yoga oyununun faydaları:
Koordinasyonu, gücü ve esnekliği güçlendirir ve teşvik eder
Hem kaba hem de ince motor becerilerin motor becerilerini güçlendirir
Stres ve kaygıyı azaltır.
Sinir sistemini dengeler ve çok hareketli/huzursuz çocuklara daha fazla huzur verir.
Yaratıcılığı ve oyunu teşvik eder
Odaklanmayı ve konsantrasyonu teşvik eder
Artan hareket ve oynamayı destekler
Vücut farkındalığını artırır
Bu sadece yoga oynamaya başlamakla ilgili
Zevk almak.