Pro-Studio

Holmes Place Group'tan fonksiyonel fitness eğitimi için Tel Aviv butik stüdyosu

Tel Aviv'deki Prostudio, sizi Holmes Place Group'tan süper profesyonel bir ekibin rehberliğinde yoğun, yüksek yoğunluklu bir antrenmana katılmaya davet ediyor.

Antrenman, kuvvet çalışması, aerobik ve direnç kullanarak raylar veya bisikletler üzerinde aralıklarla koşma veya yürümeyi birleştirir.

Ağırlıklar ve diğer aksesuarlar.

Eğitim, fiziksel yeteneklerini geliştirmek ve ilerletmek isteyen yeni başlayanlardan ileri düzey eğitmenlere kadar tüm fitness seviyelerindeki erkekler ve kadınlar için uygundur.

Eğitim süresi yaklaşık 60 dakika olup, iki bölüme ayrılmıştır, birinci bölümde kardiyopulmoner dayanıklılığa odaklanan bir aktivite, ikinci bölümde kuvvet çalışması ve yüklere karşı direnç odaklı bir aktivite gerçekleştirilir.

Bar ağırlıkları, vücut ağırlığı ve daha fazlası gibi değişkenler.

Prostudio uygulaması, eğitim kartları veya abonelikleri satın almanıza olanak tanır ve istediğiniz zaman eğitim siparişi vermek için kolay bir seçenek sunar.