Quit Vaping Addiction Calendar

Bir numaralı uygulaması vaping çıkmak yardımcı olmak için! Vape bağımlılığının üstesinden gelmek

Vaping bağımlılığı gerçek bir şeydir ve pek çok insan bunu kabul etmeye istekli değildir. Vaping ve Tütün yasaldır ve kültürümüz vapingi serin bir şey olarak teşvik eder. İnsanların neden vaping bağımlısı olduklarını görmek kolaydır.

Vaping Bağımlılığından Çıkma Takvimi, vaping'den çıkma ihtiyacını giderir ve değişikliklerin yapılmasından sorumlu olmanıza yardımcı olur!

Özellikleri:

1. İlerlemenizi ikinciye kadar takip etmek için sayacımızı kullanın.

2. Vaping'i bırakmak için kendi nedenlerinizi oluşturun veya bırakma hakkındaki bilimsel temelli bilgilerimizden birini kullanın.

3. İstediğiniz uygulamayı kişiselleştirmek için görünümler bölümümüzle uygulamanın görünümünü ve hissini değiştirin.

4. Kendinizi başarılı görmek ve vaping'i durdurmak istediğiniz nedenleri ekleyin.

5. Özel panik butonumuz, bir arkadaşınıza size yardımcı olabilecek ve hesap verebilirlik ortağı olabilecek bir metin göndermenize yardımcı olacaktır.

6. Rozet sistemimiz başarınız için ödüllendirilmenizi sağlar.

7. Dikkat dağıtıcı bölümümüz, zihninizi vapingden çıkarmanıza ve sizi daha olumlu ve yatıştırıcı bir şeye tanıtmanıza yardımcı olacaktır.

8. Bizim yerleşik para hesap makinesi bıraktıktan sonra ne kadar para kaydettiğinizi gösterecektir

9. Motivasyona dayalı alıntılarımız ve referanslarımız, vaping bağımlılığınızı sallamak için bu süreçte yalnız kalmamanızı sağlayacaktır.

10. Bizim yerleşik zaman sayacı bıraktıktan sonra günde ne kadar zaman tasarrufu bildirir.

Vaping'den çıkmak için en önemli 5 nedenimiz:

1. E-sigaralar ve diğer vaping cihazları risksiz DEĞİLDİR

Her ne kadar bu ürünlerin füme sigaralardan daha az zararlı olduğu konusunda mutabık kalınsa da, aslında güvenli olduklarına dair bir kanıt yoktur. Aksine, giderek artan bir araştırmalar, aşağıdakiler de dahil olmak üzere olumsuz sağlık sonuçlarına yol açabileceklerini göstermektedir:

2. Vaping, bilinen sağlık riskleri olan bağımlılık yaratan ilaçlar olan nikotin veya esrar içerir.

Nasıl teslim edildiğine bakılmaksızın nikotin kullanmak bağımlılık riskini artırır. Nikotin bağımlılığının tersine çevrilmesi çok zordur ve e-sigara kullanımı sıklıkla füme sigaralar, alkol ve diğer ilaçlar da dahil olmak üzere diğer nikotin ürünlerinin kullanımına yol açar.

3. e-sigara ve diğer vaping ürünleri kullanmak sigarayı bırakmak için kanıtlanmış bir yöntem değildir

E-sigaralar ve diğer vaping cihazları, yalnızca yedek olarak kullanıldığında ve sadece kanıtlanmış, tıbbi olarak onaylanmış yöntemleri kullanarak sigarayı bırakamayan sigara içenler arasında geleneksel sigaralara tercih edilen bir alternatif olacaktır. Bununla birlikte, sigara içmeyi güvenilir bir şekilde azalttığına veya sigarayı bırakmaya yol açtıklarına dair çok az kanıt vardır. Aslında, e-sigaralarda ve diğer vaping ürünlerinde bulunan nikotin aslında bağımlılığı sürdürebilir, bazı durumlarda sigarayı bırakmayı daha da zorlaştırır.

4. E-sigaralar ve diğer vaping cihazları sadece sigarayı bırakmaya çalışan kişiler tarafından kullanılmaz.

Aksine, daha önce hiç sigara içmemiş ve hiç istemeyenler de dahil olmak üzere gençler arasında giderek daha popüler hale geliyorlar. Araştırmalar bazı gençlerin sadece e-sigara kullandıktan sonra sigara içmeye başladığını göstermektedir.

5. E-sigaralar ve diğer vaping cihazları füme sigaralara ek olarak, bunların yerine değil, sıklıkla kullanılır

Birçok sigara içicisi bu ürünleri geleneksel sigaralarla birlikte, genellikle sigara içmenin yasak olduğu veya uygun olmadığı yerlerde kullanır. Sonuçta toplam nikotin maruziyeti ve zararlı etkileri artar.

Vaping ile ilgili bir konuya sahip olmak modern toplumda nadir değildir. Ne yazık ki vaping çok bağımlılık yapar ve uzun süreli hasara neden olabilir. ÜCRETSİZ Vaping Bağımlılık Takvimi'nden çıkarak vaping bağımlılığınızı tekmeleyin!

Bu uygulama uygulama satın alımlarında içerir.