Quit Vaping Addiction Calendar

آپ کو وانپنگ ترک کرنے میں مدد کے لئے نمبر ون ایپ! vape انحصار پر قابو پانے

وانپنگ کی علت ایک اصل چیز ہے ، اور بہت سارے لوگ اس بات کو تسلیم کرنے کو تیار نہیں ہیں۔ وانپنگ اور تمباکو قانونی ہے ، اور ہماری ثقافت وانپینگ کو کسی ایسی چیز کے طور پر فروغ دیتی ہے جو ٹھنڈی ہو۔ یہ دیکھنا آسان ہے کہ لوگ وانپنگ کے عادی کیوں ہیں۔

واپنگ لت چھوڑنے کے تقویم کیلنڈر میں واپپنگ چھوڑنے کی ضرورت پر توجہ دی جاتی ہے ، اور تبدیلیوں کو انجام دینے میں آپ کو جوابدہ بننے میں مدد ملتی ہے!

خصوصیات:

1. دوسرے نمبر پر اپنی پیشرفت کا پتہ لگانے کے لئے ہمارے کاؤنٹر کا استعمال کریں۔

v. واپنگ چھوڑنے کے ل your اپنی وجوہات بنائیں ، یا چھوڑنے کے بارے میں ہمارے سائنسی اعتبار سے مبنی ایک حقائق استعمال کریں۔

our. ہمارے کھالیں والے حصے کے ساتھ ایپ کی شکل و صورت کو تبدیل کریں تاکہ آپ جو چاہیں اس کی ایپ کو نجی بنائیں۔

reasons. وجوہات شامل کریں کہ آپ خود کو کامیاب دیکھنا اور وانپپنگ کو روکنا کیوں پسند کریں گے۔

Our. ہمارا خصوصی گھبراہٹ کا بٹن آپ کو کسی دوست کو ایک متن بھیجنے میں مدد کرے گا جو آپ کی مدد کرنے اور احتساب کا ساتھی بننے میں اہل ہوسکتا ہے۔

6. ہمارا بیج سسٹم آپ کو اپنی کامیابی کا بدلہ دینے کی اجازت دیتا ہے۔

Our. ہمارا خلفشار سیکشن آپ کو اپنے ذہن کو بخارات سے دور کرنے میں اور آپ کو مزید مثبت اور راحت بخش چیزوں سے تعبیر کرنے میں مدد کرے گا۔

8. ہمارا بلٹ ان منی کیلکولیٹر آپ کو دکھائے گا کہ چھوڑنے کے بعد آپ نے کتنی رقم بچائی ہے

9. ہمارے حوصلہ افزا قیمت اور حوالہ جات اس بات کو یقینی بنائیں گے کہ آپ اپنی بخارات کی لت کو ہلا دینے کے ل to اس عمل پر اکیلے نہیں ہیں۔

10. ہمارا بلٹ ان ٹائم کاؤنٹر آپ کو یہ بتائے گا کہ چھوڑنے کے بعد سے آپ فی دن کتنا وقت بچاتے ہیں۔

وانپنگ چھوڑنے کے لئے ہمارے اوپر 5 وجوہات ہیں:

1. ای سگریٹ اور دیگر vaping آلات خطرے سے پاک نہیں ہیں

اگرچہ عام طور پر اس بات پر اتفاق کیا جاتا ہے کہ یہ مصنوعات سگریٹ نوشی سے کم نقصان دہ ہیں ، لیکن اس بات کا کوئی ثبوت نہیں ہے کہ وہ حقیقت میں محفوظ ہیں۔ بلکہ ، تحقیق کا بڑھتا ہوا جسم اس بات کا اشارہ کرتا ہے کہ وہ صحت کے منفی نتائج کا باعث بن سکتا ہے ، بشمول:

2. واپنگ میں نیکوٹین یا چرس ہے ، یہ دونوں لت کے دوائیں ہیں جن کے بارے میں صحت کے خطرات ہیں

نیکوٹین کا استعمال ، قطع نظر اس سے کہ یہ کیسے پہنچایا جاتا ہے ، نشے کا خطرہ بڑھاتا ہے۔ نکوٹین کی لت کو الٹنا بدنام زمانہ مشکل ہے ، اور ای سگریٹ کا استعمال کثرت سے دوسری نکوٹین مصنوعات کا استعمال کرتا ہے ، جس میں تمباکو نوشی سگریٹ کے ساتھ ساتھ شراب اور دیگر منشیات بھی شامل ہیں۔

e. سگریٹ نوشی ترک کرنے کے لئے ای سگریٹ اور دیگر واپنگ مصنوعات کا استعمال ثابت طریقہ نہیں ہے

ای سگریٹ اور دیگر واپنگ ڈیوائس روایتی سگریٹ کا ایک ترجیحی متبادل ہوگا جب خصوصی طور پر متبادل کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے اور صرف ایسے سگریٹ نوشیوں میں استعمال ہوتا ہے جو ثابت ، طبی طور پر منظور شدہ طریقوں کا استعمال کرتے ہوئے تمباکو نوشی ترک نہیں کرسکتے ہیں۔ تاہم ، اس بات کا بہت کم ثبوت ہے کہ وہ سگریٹ تمباکو نوشی کو قابل اعتماد طریقے سے کم کرتے ہیں یا تمباکو نوشی کو روکنے کا باعث بنتے ہیں۔ در حقیقت ، ای سگریٹ اور دیگر واپنگ مصنوعات میں موجود نیکوٹین حقیقت میں نشے کو برقرار رکھ سکتی ہے ، کچھ معاملات میں تمباکو نوشی چھوڑنا مشکل بنا دیتا ہے۔

E. ای سگریٹ اور دیگر واپنگ ڈیوائسس لوگ تمباکو نوشی چھوڑنے کی کوشش کرنے والے خصوصی طور پر استعمال نہیں کرتے ہیں

بلکہ وہ نوجوانوں میں تیزی سے مقبول ہورہے ہیں ، جن میں وہ لوگ بھی شامل ہیں جنہوں نے پہلے کبھی سگریٹ نہیں پی تھی اور نہ ہی کبھی ارادہ کیا تھا۔ تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ کچھ نوجوان ای سگریٹ کے استعمال کے بعد ہی سگریٹ پینا شروع کردیتے ہیں۔

E. ای سگریٹ اور دیگر واپنگ ڈیوائس تمباکو نوشی سگریٹ کے علاوہ ان کی جگہ کے بجائے کثرت سے استعمال کی جاتی ہیں

بہت سے تمباکو نوشی کرنے والے روایتی سگریٹ کے ساتھ ساتھ ان مصنوعات کا استعمال کرتے ہیں ، اکثر اوقات اور ایسی جگہوں پر جہاں تمباکو نوشی کی اجازت نہیں ہے یا مناسب نہیں ہے۔ حتمی نتیجہ نیکوٹین اور اس کے نقصان دہ اثرات کی مکمل نمائش میں اضافہ ہے۔

جدید معاشرے میں وانپنگ کا مسئلہ ہونا کوئی معمولی بات نہیں ہے۔ بدقسمتی سے vaping بہت لت لگتی ہے اور طویل مدتی نقصان کا سبب بن سکتی ہے۔ مفت کے ل Qu چھوڑیں وانپنگ لت کیلنڈر کو ڈاؤن لوڈ کرکے اپنی وانپینگ لت کو لات ماریں!

اس ایپ میں ایپ کی خریداری ہوتی ہے۔