R Fitness

Endonezya'nın en büyük sağlık yaşam tarzı markalarından biri olan R Fitness

R Fitness, kapsayıcı, eğlenceli ve bütünsel grup deneyimleriyle Endonezya'nın büyüyen tüketici pazarına hitap eden Endonezya'nın en büyük sağlık yaşam tarzı markalarından biridir.

HERKES İÇİN WELLNESS

R Fitness, kanadının altında dört marka var (RIDE, RAVE, REFLECT).

RIDE:

- RIDE, 45 dakikalık ritim temelli yolumuzdan biri. Bir tesisatçıya yolculuğunuzu daha iyi yapın.

- Seviye RIDE, seviye atlamak isteyenler için imza sınıfımızın daha zorlu bir sürümüdür!

RAVE:

- Zumba tarafından güçlü bir kalabalık favori - bir bağımlılık HIIT sınıfı! Synced Music Motivation bilimi ile yüksek yoğunluklu aralıklı antrenmanı birleştirir. Kas tanımınızı gerçekleştirmek için kendi kilonuzu direnç olarak kullanın. Sınırlı dans hareketleri bir Zumba sınıfıyla karşılaştırılır.

- HIIT On Me, yeni başlayanlar için samimi fonksiyonel eğitim metodudur! HIIT, bileşik fungtional vücut ağırlığı antremanı için düzenlenmiş kısa bir patlamadır. Bu kursun asıl amacı, kardiyo seviyenizi yükseltmek ve kesinlikle sizi terletmek. Bu nedenle, 45 dakikalık bir vuruşla müzik dinleyerek eğlenceli bir deneyim yaşayın.

- Poundfit, günümüzün en yeni hitlerinin ritmine göre ayarlanmış davul ilhamlı bir antrenmandır!

Tüm fitness seviyeleri için tasarlanan Pound, gevşemeye, enerjilendirmeye, tonlanmaya ve sallanmaya izin vermek için mükemmel bir atmosfer sunar! Egzersiz kolayca değiştirilebilir ve alternatif titreşim ve misafirperverlik felsefesi her yaştan ve yetenekli kadın ve erkeğe hitap ediyor.

YANSITMAK:

- Restoratif Yoga, tüm seviyeler için nazik ve rahatlatıcı bir yoga seansıdır. Basit hatha, yin ve restorave hareketlerini bir araya getiren nazik streches, kas gerginliğini azaltmak için nefes alır, zihniniz ve vücudunuz için tam bir rahatlama sağlamak için rehberli bir meditasyon seansıyla son bulur.