Sleep Music

Sakin Meditasyon ve Uyku Hikayesi

Uyku Müziği, en iyi psikologlar, terapistler ve ruh sağlığı uzmanları tarafından önerilen, sağlığınız ve uykunuz için en iyi uygulamadır.

2000'den fazla meditasyon seansını en kaliteli sesle dinleyebilirsiniz.

Çok çeşitli Doğa Sesleri, Beyaz Gürültü, Rehberli Meditasyonlar, Uyku Vakti Hikayeleri, Beyin Dalgaları, Beden-Zihin Egzersizleri ve Nefes Tekniklerinin tadını çıkarın

Sakin - Rahatlayın, Uyuyun, Meditasyon yapın, hızlı bir şekilde uykuya dalmanıza ve yenilenmiş olarak uyanmanıza yardımcı olur. Rahatlayın, derin bir nefes alın ve dinlendirici bir uyku yolculuğunda bize katılın!

Yüksek kaliteli uyku seslerinin keyfini çıkarın ve yenilenmiş olarak uyanın. Hiç yaşamadığınız yüksek kaliteli bir uykuya kavuşun!

Uyumak için müzik:

Melodik sesleri dinleyerek daha kolay uykuya dalacak, daha dinlenmiş uyanacak ve güne daha iyi bir ruh hali ile başlayacaksınız.

Konsantrasyon için Müzik:

Rahatlatıcı müzik sizi gürültüden ve ortam gürültüsünden izole ederek konsantre olmanızı kolaylaştırır ve odak seviyesini artırır.

Meditasyon için müzik:

Yatıştırıcı sesler sakinleşmenizi ve iç huzuru yakalamanızı sağlayacaktır. Dinlenme zamanı daha da keyifli olacak.

Konular şunları içerir:

* Sakinleştirici Kaygı

* Stresle başa çıkma

* Derin uyku

* Odaklanma ve Konsantrasyon

* İlişkiler

* Alışkanlıkları Bozmak

* Mutluluk

* Şükran

* Benlik Saygısı

* Vücut Taraması

* Sevgi-İyilik

* Bağışlama

* Yargılamama

* İşe veya okula gidip gelmek

* Kolejde Farkındalık

* İşyerinde Farkındalık

* Yürüyüş meditasyonu

* Sakin Çocuklar

* Ve çok daha fazlası...

Sağlık ve uyku müziği

• Daha iyi uyuyun

• Stresi azaltmak

• Kaygı ve depresyonu yönetin

• Ve çok daha fazlası...