Type 2 Diabetic Cookbook

Tip 2 Diyabetle İyi Yaşamak için Üç Aylık Başlangıç ​​Kılavuzu

Tip 2 diyabeti yönetmek için diyet ve yaşam tarzı başlangıç ​​planınız

Tip 2 diyabetle yaşamda gezinmek bunaltıcı gelebilir, ancak bu uygulama pratik rehberlik ve basit tariflerle bunu kolaylaştırmak için burada.

- Diyabetle ilgili temel bilgiler—Tip 2 diyabetin vücudunuzu nasıl etkilediğine ve iyi kalmanız için diyet ve alışkanlıklarınızın neden bu kadar önemli olduğuna ilişkin hızlı bir tazeleme kursu bulun.

- 3 aylık bir plan—Her ay yemek planlama, egzersiz ve zihinsel ve duygusal sağlığı içerir, böylece diyabeti yönetmek için eksiksiz ve bütünsel bir yaklaşım benimseyebilirsiniz.

- Tahmine gerek yok—Ayrıntılı yemek planları, ne pişireceğinizi veya nasıl pişireceğinizi düşünmek zorunda kalmayacağınız anlamına gelir. Haftalarca önceden belirlenmiş ve diyabet dostu tarifler parmaklarınızın ucunda.

Sizi uzun vadeli sağlık yoluna sokan bir diyabetik uygulama ile daha iyi yaşayın.